spektrum Apollo

Ortopedi - Kedokteran Olahraga

Penunjukan Buku

Ortopedi - Kedokteran Olahraga 

Kedokteran olahraga merupakan cabang kedokteran khusus yang berada di bawah segmen ortopedi. Kedokteran olahraga dimaksudkan untuk memperbaiki atau merawat pasien yang terluka atau menderita kesulitan fisik akibat aktivitas olahraga atau olah raga. Baik besar atau kecil, perawatan akan didasarkan pada nyeri muskuloskeletal dan jenis cedera yang mungkin diderita seseorang.

Jika Anda ingin memahami jenis cedera yang Anda derita, Anda harus mengunjungi dokter kedokteran olahraga terbaik di Pune. Dokter ortopedi memiliki spesialisasi dalam menangani cedera olahraga, baik untuk anak-anak maupun orang dewasa. 

Melakukan beberapa aktivitas fisik dan olahraga akan selalu membuat Anda tetap bugar, namun selalu ada risiko cedera, jika posisi atau cara melakukan aktivitas tersebut salah.

Apa saja cedera umum yang ditangani oleh kedokteran olahraga?

  • tendonitis
  • Gegar
  • dislokasi
  • Fraktur
  • Strains
  • Terkilir
  • Cedera tulang rawan

Apa alasan utama di balik cedera olahraga?

Penyebab paling umum dari cedera olahraga adalah metode latihan yang tidak terorganisir dan melakukan aktivitas tertentu dengan cara yang salah. Ada juga penyebab lain seperti nyeri otot dan kelainan struktural. Cedera olahraga dibedakan menjadi dua jenis:

  • Akut: Cedera atau nyeri mendadak yang mungkin dialami seseorang karena keseleo atau posisi mendarat yang tidak biasa.
  • Kronis: Cedera kronis terjadi ketika terjadi peradangan akibat gerakan sendi yang berat dan berlebihan. Sekali lagi, teknik yang buruk dalam melakukan suatu aktivitas atau kelainan struktural dapat menjadi penyebab cedera kronis. 

Untuk menghindari cedera seperti itu, para ahli selalu menyarankan pemanasan atau bantuan berupa pelatih gym agar formasi dan teknik Anda tetap selaras.

Apa saja gejala umum cedera olahraga?

Menderita rasa sakit dan bengkak adalah tanda-tanda pertama. Tanda-tanda lainnya adalah:

  • Kelembutan
  • Tidak mampu membawa beban apa pun
  • Tulang atau sendi tidak pada tempatnya
  • Mati rasa
  • Kelemahan pada lengan atau kaki
  • Nyeri pada persendian

Kapan Anda harus mengunjungi dokter?

Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas, sebaiknya segera hubungi dokter ortopedi kedokteran olahraga. Jika Anda menunggu, ada kemungkinan kondisinya akan bertambah buruk setelah 24 hingga 36 jam, yang pada akhirnya dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda. Hal yang sama berlaku untuk anak-anak, jika anak Anda menderita atau terluka, ia juga memerlukan pertolongan medis segera karena tulang anak-anak jauh lebih lemah dibandingkan orang dewasa.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Pune, Maharashtra.

Memanggil 18605002244 untuk membuat janji.

Bagaimana cara mengobati cedera olahraga?

Perawatan cedera olahraga didasarkan pada dua faktor penting:

  • Bagian tubuh yang terluka
  • Intensitas dan tingkat keparahan cedera

Ada banyak cedera yang mungkin tidak langsung membuat Anda merasakan sakit, namun bisa menimbulkan efek buruk jangka panjang pada tubuh Anda. Melakukan pemeriksaan rutin dan berkonsultasi dengan dokter untuk memahami penyakit pada tahap awal cedera Anda akan membantu Anda mendapatkan pengobatan yang lebih baik.

Untuk memahami kondisi fisik dan tingkat keparahan cedera Anda, dokter mungkin akan melakukan beberapa pemeriksaan, seperti:

  • Pengambilan riwayat medis
  • Pencitraan dan tes
  • Pemeriksaan fisik

Jika cederanya parah dan memerlukan pertolongan pertama untuk mengurangi rasa sakitnya, dapat dilakukan terapi PRICE pada pasien yang terdiri dari:

  • Proteksi
  • Istirahat
  • Es
  • Kompresi
  • Ketinggian

Perawatan lain seperti mengonsumsi obat pereda nyeri dan suntikan kortikosteroid juga dapat membantu. Jika cederanya semakin parah atau parah, dokter mungkin juga menyarankan pilihan pengobatan lain.

Kesimpulan

Cedera olahraga tidak mengancam jiwa dan dapat dengan mudah diobati dengan bantuan bimbingan yang tepat dari dokter ortopedi dan dokter spesialis. Dokter Anda akan membantu Anda pulih dari cedera dengan menyarankan beberapa cara pengobatan.

Bisakah usia berperan dalam cedera olahraga?

Ya. Usia adalah salah satu masalah paling menonjol yang dapat membuat Anda dan orang yang Anda cintai berisiko mengalami cedera olahraga. Semakin bertambahnya usia, kepadatan tulang kita semakin lemah dan massa otot kita pun ikut terpengaruh karenanya.

Bisakah kelebihan berat badan menjadi penyebab cedera olahraga?

Ya, obesitas atau kelebihan berat badan sudah menjadi tanda tubuh tidak sehat dan berpotensi memicu beberapa kondisi kesehatan serius. Itulah alasannya kita harus selalu berusaha menjaga berat badan yang sehat.

Bisakah saya mencegah cedera olahraga?

Berikut beberapa cara yang dapat membantu Anda mencegah cedera olahraga:

  • Lakukan pemanasan dan peregangan sebelum dan sesudah latihan
  • Pahami posisi dan teknik suatu aktivitas sebelum melakukannya secara fisik
  • Manfaatkan peralatan yang tepat
  • Dengarkan tubuh Anda ketika meminta Anda untuk berhenti, jangan memaksakan diri
  • Bersantailah selama beberapa detik atau menit di tengah latihan untuk menstabilkan pernapasan dan gerakan otot Anda
  • Lanjutkan setelah Anda merasa percaya diri dan tenang

Menjadwalkan sebuah pertemuan

penunjukan

Penunjukan

WhatsApp

WhatsApp

penunjukanPenunjukan Buku