spektrum Apollo

Robekan Ligamen

Penunjukan Buku

Perawatan Robek Ligamen di Tardeo, Mumbai

Ligamen adalah jaringan yang sangat kuat, lembut dan ulet yang menghubungkan semua tulang tubuh menjadi satu. Secara sederhana, ligamen menghubungkan tulang dengan tulang rawan atau satu tulang dengan tulang lainnya. Meskipun ligamen dikatakan kuat, namun seiring berjalannya waktu, ligamen dapat meregang atau robek, sehingga menyebabkan berbagai bentuk keseleo. 

Apa itu robekan ligamen?

Robekan ligamen terjadi karena tekanan yang signifikan pada sendi. Misalnya, melakukan aktivitas berdampak tinggi atau cedera akibat terjatuh dapat menyebabkan robekan ligamen. Beberapa robekan ligamen yang paling umum mungkin terjadi di pergelangan tangan, ibu jari, pergelangan kaki, lutut, punggung, atau leher. 

Untuk berobat, Anda dapat mencari online untuk dokter spesialis ortopedi di dekat saya atau an rumah sakit ortopedi di dekat saya.

Apa saja gejala robekan ligamen?

Ini termasuk:

  • Pembengkakan ekstrim 
  • Nyeri kritis dan ketidakmampuan melakukan aktivitas 
  • Hilangnya mobilitas 
  • Perasaan lemah atau tidak stabil saat menahan beban 
  • Sensasi letupan yang keras di lutut

Apa saja jenis ligamen?

  • Ligamentum cruciatum anterior atau ACL adalah cedera ligamen lutut yang umum. Ini menghubungkan tulang kering ke tulang paha. 
  • Ligamentum cruciatum posterior atau PCL mirip dengan ACL dan menghubungkan tulang paha dan tulang kering. Ini terluka dalam kasus yang sangat jarang terjadi. 
  • Ligamentum kolateral medial menghubungkan tulang paha ke tulang kering di bagian dalam lutut. 
  • Ligamentum kolateral lateral atau LCL menghubungkan fibula ke tulang paha, fibula adalah tulang kecil yang ada di tungkai bawah pada permukaan luar lutut. 

Apa penyebab robekan ligamen? 

Beberapa penyebab paling umum dari robekan ligamen termasuk terpelintirnya bagian tubuh yang berbeda atau pendaratan yang canggung dan kasar. Robekan terjadi ketika ligamen meregang seluruhnya dan mengalami semacam trauma atau benturan keras. Misalnya, ligamen Anda bisa robek jika pergelangan kaki Anda terkilir. 

Kapan Anda perlu ke dokter? 

Jika rasa sakitnya tidak tertahankan, konsultasikan dengan dokter.

Anda dapat meminta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Tardeo, Mumbai.

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Bagaimana cara mengobati robekan ligamen?

Metode RICE dapat diterapkan:

  • Istirahat - Hentikan melakukan aktivitas yang dapat semakin membebani area cedera. 
  • Es - Kompres es memainkan peran mendasar dalam mengurangi rasa sakit. Kontak dingin adalah obat yang bagus untuk membatasi pembengkakan, meredakan nyeri akibat cedera dalam jangka pendek. 
  • Kompresi- Mengompresi mengacu pada membalut daerah yang cedera dengan perban fleksibel. Ini membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri. 
  • Ketinggian - Terakhir, peninggian efektif dalam mengatur aliran darah di daerah cedera dan dapat mengurangi pembengkakan. 

Rehabilitasi dan pembedahan adalah beberapa pilihan lain yang mungkin direkomendasikan dokter Anda berdasarkan tingkat kritis cedera Anda. 

Kesimpulan

Jika Anda mengalami gejala apa pun yang berhubungan dengan robekan ligamen atau baru saja mengalami cedera, konsultasikan dengan dokter. 

Bisakah Anda berjalan dengan robekan ACL?

Ya, Anda bisa berjalan dengan robekan ACL tergantung pada tingkat keparahan cederanya. Jika nyeri dan bengkak akibat cedera ringan, Anda sudah bisa berjalan.

Bagaimana cara memperkuat ligamen saya?

Pertahankan pola makan yang sehat, konsumsi suplemen, dan ikuti jadwal tidur yang sehat.

Jenis makanan apa yang memperkuat ligamen Anda?

Ini termasuk makanan yang kaya serat, protein, glukosamin, kalsium, vitamin D, asam lemak omega-3, seng, dll.

Gejala

Menjadwalkan sebuah pertemuan

Kota kami

penunjukan

Penunjukan

WhatsApp

WhatsApp

penunjukanPenunjukan Buku