Perawatan & Diagnostik Dasar Panggul di Chembur, Mumbai
Dasar panggul
Dasar panggul terdiri dari sekelompok otot dan ligamen yang terletak di daerah panggul Anda. Dasar panggul adalah semacam sistem pendukung untuk menjaga organ panggul Anda, termasuk kandung kemih, rektum, dan rahim, tetap utuh.
Apa yang perlu kita ketahui tentang dasar panggul?
Dasar panggul membantu mengendalikan buang air kecil, buang air besar, pernapasan, fungsi seksual dan kehamilan. Jika Anda kehilangan kemampuan mengendalikan dasar panggul, hal ini akan mengakibatkan disfungsi dasar panggul. Akibat disfungsi dasar panggul, otot Anda selalu berkontraksi, bukan rileks. Karena itu, Anda mungkin menderita kerusakan usus besar dalam jangka panjang.
Untuk mengetahui lebih lanjut, Anda dapat mencari a dokter urologi di dekat saya atau rumah sakit urologi di dekat saya.
Apa saja gejala disfungsi dasar panggul?
Jika Anda mengalami prolaps akibat melemahnya otot dasar panggul, tubuh Anda akan menunjukkan beberapa gejala seperti:
- Nyeri dan tekanan di daerah panggul, alat kelamin atau rektum
- Tonjolan atau benjolan pada vagina
- Rasa sakit dan ketidaknyamanan saat berhubungan seks
- Sering ingin buang air kecil dan nyeri saat buang air kecil
- Ketegangan saat buang air besar atau sembelit
- Inkontinensia urin dan feses
- Sakit perut
Apa yang menyebabkan disfungsi dasar panggul?
Banyak faktor yang menyebabkan disfungsi dasar panggul, seperti:
- kehamilan
- Penggunaan otot panggul yang berlebihan dapat menyebabkan buruknya koordinasi otot
- Operasi panggul
- Cedera traumatis seperti kecelakaan mobil
- Penuaan dan menopause
- Kegemukan
- Kerusakan saraf
- Sejarah keluarga
- Peningkatan tekanan perut
Kapan Anda perlu ke dokter?
Jika Anda terus-menerus menderita nyeri buang air besar dan sembelit disertai sakit perut, Anda harus mengunjungi ahli urologi terdekat. Dokter spesialis urologi akan menyarankan beberapa tes darah dan pemeriksaan dasar panggul Anda untuk mendiagnosis penyebab nyeri yang berulang.
Anda dapat meminta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Chembur, Mumbai.
Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.
Bagaimana disfungsi dasar panggul didiagnosis?
Awalnya, seorang ahli urologi mendiagnosis disfungsi dasar panggul dengan pemeriksaan fisik terhadap kejang atau simpul otot, serta kelemahan otot. Metode lain untuk mendiagnosis disfungsi dasar panggul adalah:
- Elektroda permukaan - Dengan bantuan elektroda, daerah antara vagina dan anus dipelajari.
- Manometri anorektal – Tes ini membantu menguji tekanan, kekuatan otot dan koordinasi pada sfingter anal.
- Proktogram buang air besar – Tes ini menggunakan sinar-X untuk merekam pergerakan otot Anda saat mendorong cairan keluar dari rektum.
- Perineometer – Ini adalah alat penginderaan kecil yang ditempatkan di rektum atau vagina untuk memeriksa kontrol dan kontraksi otot panggul.
Bagaimana cara mengobati disfungsi dasar panggul?
Ada banyak cara di mana ahli urologi dan fisioterapis Anda dapat membantu mengatasi disfungsi dasar panggul dengan mudah. Beberapa perawatan tersebut adalah:
- Umpan Balik Bio – Ini adalah perawatan paling umum yang digunakan oleh fisioterapis untuk memantau otot dasar panggul Anda. Dengan bantuan sensor dan video khusus, mereka memeriksa otot dasar panggul Anda saat Anda mencoba mengontraksikan dan mengendurkannya. Berdasarkan masukan tersebut, Anda akan disarankan untuk melatih koordinasi otot.
- Terapi fisik - Hal ini dilakukan bersamaan dengan biofeedback untuk meningkatkan koordinasi otot dengan menentukan otot tegang di punggung, dasar panggul, dan panggul.
- Obat - Ahli urologi Anda akan menyarankan beberapa obat untuk mencegah otot Anda berkontraksi sehingga mencegah gejala disfungsi dasar panggul.
- Operasi - Jika Anda menderita prolaps rektal (jaringan rektal masuk ke lubang anus), maka pembedahan akan membantu mengendurkan organ panggul.
Kesimpulan
Disfungsi dasar panggul tidak hanya menyebabkan nyeri fisik, tetapi juga berhubungan dengan kondisi psikologis, seksual, dan stres pada tubuh Anda. Perawatan dini dan tepat untuk disfungsi dasar panggul membantu mengatasi sembelit, nyeri saat buang air besar dan buang air kecil. Anda tidak perlu merasa malu atau ragu saat mengunjungi dokter, karena masalahnya bisa bertambah parah jika tidak ditangani. Anda harus banyak mengonsumsi air putih dan makanan kaya serat.
sumber
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14459-pelvic-floor-dysfunction
https://www.healthline.com/health/pelvic-floor-dysfunction#outlook
Ya, kehamilan adalah penyebab paling umum disfungsi fungsi panggul. Hal ini terjadi ketika persalinan berlangsung lama dan sulit, sehingga mengakibatkan ketegangan pada otot dan jaringan dasar panggul.
Jika dasar panggul lemah, Anda mungkin mengalami kebocoran urin saat batuk, bersin, atau berlari. Bersamaan dengan itu, keluarnya angin dari anus atau vagina saat membungkuk atau mengangkat.
Ya, dengan rutin jalan kaki dan melatih otot-otot yang lemah, Anda bisa memperkuat dasar panggul.
Untuk mencegah disfungsi dasar panggul, Anda harus menghindari olahraga seperti sit-up, crunch, dan plank.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
