Perawatan Menopause

Perawatan & Diagnostik Perawatan Menopause di Chembur, Mumbai

Perawatan Menopause

Pada masa menopause, terjadi beberapa perubahan hormonal pada tubuh wanita. Inilah saatnya kehati-hatian harus diberikan untuk menangani masalah menopause. Konsultasikan a ginekolog di dekat Anda.

Apa yang perlu kita ketahui tentang menopause? 

Menopause merupakan suatu kondisi yang dihadapi wanita setelah usia 45 tahun. Inilah saatnya menstruasi Anda berhenti. Jika Anda sudah hampir setahun tidak menstruasi, itu menandakan Anda sudah memasuki masa menopause. Anda mungkin mengalami beberapa gejala selama masa transisi ini. Anda dapat mencari a rumah sakit ginekologi di dekat Anda untuk perawatan yang tepat saat Anda mulai memperhatikan gejalanya.

Perawatan menopause diperlukan setiap wanita untuk menghadapi perubahan kebutuhan fisik. Dokter ginekologi di Mumbai dapat membantu Anda menghadapi fase penting ini dalam hidup Anda.

Apa saja gejala menopause?

• Hot flashes (tiba-tiba, Anda merasa sangat panas)
• Berkeringat di malam hari
• Kekeringan dan nyeri pada vagina saat berhubungan seks
• Urgensi untuk buang air kecil lebih sering
• Kesulitan tidur dan gelisah di malam hari
• Mudah tersinggung, depresi
• Kulit, mulut, dan mata kering
• Detak jantung meningkat
• Penipisan rambut
•  Hilangnya minat dalam seks
• payudara lembut
• Tulang lemah

Apa penyebab menopause?

Menopause adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia. Anda harus melalui fase transisi perimenopause, menopause dan pascamenopause. Diskusikan gejala Anda dengan a ginekolog di dekat Anda. Faktor-faktor berikut berkontribusi terhadap menopause:

• Berkurangnya produksi hormon seks wanita, estrogen dan progesteron, menyebabkan menstruasi tidak teratur, dan akhirnya menstruasi berhenti sehingga mengakibatkan menopause.
• Menopause dini terjadi karena hal-hal berikut:
• Operasi pengangkatan rahim dan ovarium
• Memiliki kondisi medis yang mendasari seperti sindrom Down (kelainan akibat kesalahan gen yang menyebabkan cacat intelektual) atau penyakit Addison (kelenjar adrenal menghasilkan lebih sedikit hormon)
• Perawatan kanker payudara

Kapan Anda harus ke dokter?

Jika gejalanya mengganggu Anda, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter. Bicaralah dengan dokter ginekologi untuk perawatan dan pengobatan menopause yang tepat. Mereka akan memesan beberapa tes hormonal untuk memastikan menopause. Kunjungi a rumah sakit ginekologi di dekat Anda untuk saran lebih lanjut.

Anda dapat meminta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Chembur, Mumbai.

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Bagaimana cara dokter mengatasi gejala menopause?

Dokter akan menangani gejala menopause dan bukan kondisinya. Diskusikan dengan dokter ginekologi di dekat Anda tentang perawatan dan pengobatan menopause terbaik yang sesuai dengan kebutuhan unik Anda.
Ada dua pilihan pengobatan yang tersedia:

• Terapi hormonal
• Terapi non-hormonal

Terapi Hormon: Hormon membantu meredakan perubahan suasana hati, rasa panas, kekeringan pada vagina, dan penipisan rambut. Dokter mungkin meresepkan hormon berikut:

• Sediaan khusus estrogen dosis rendah dalam bentuk pil, gel, koyo atau semprotan jika Anda mengalami menopause akibat pengangkatan rahim
• Kombinasi estrogen dan progesteron untuk menopause alami

Terapi Non-hormonal: Terapi non-hormonal biasanya merupakan pilihan perawatan menopause yang membantu Anda menghadapi transformasi dengan sehat. Berikut beberapa cara non-hormonal untuk meredakan gejala menopause:

• Diet:
  • Perubahan pola makan yang sehat seperti mengurangi kafein dan makanan pedas dapat mengurangi rasa panas.
  • Sertakan sayuran segar, buah, kedelai, lentil, biji-bijian, buncis untuk diet seimbang.
• Aktivitas fisik:
  • Olahraga teratur akan membantu Anda mendapatkan tidur lebih nyenyak dan menjaga berat badan
  • Bergabunglah dengan sesi yoga untuk merasa tenang
• Tip sederhana untuk hot flashes:
  • Coba kenali apa saja pemicu hot flashes dalam keseharian Anda
  • Jaga agar kamar tidur Anda sejuk
  • Kenakan pakaian berlapis
  • Berhenti merokok
  • Pertahankan berat badan yang sehat

Kesimpulan:

Menopause merupakan bagian yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan seorang wanita. Gejalanya mungkin mengganggu Anda selama bertahun-tahun. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk mengetahui pilihan perawatan dan pengobatan saat Anda menjalani proses ini.

Sumber yang digunakan

Klinik Cleveland. Menopause, perimenopause dan pasca menopause [Internet]. Tersedia di: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15224-menopause-perimenopause-and-postmenopause. Diakses pada 04 Juni 2021.

Layanan Kesehatan Nasional (NHS). Menopause [Internet]. Tersedia di: https://www.nhs.uk/conditions/menopause/. Diakses pada 04 Juni 2021.