Osteoarthritis

Pengobatan & Diagnostik Osteoartritis di Chunni Ganj, Kanpur

Osteoarthritis

Dari hampir 100 jenis radang sendi, Osteoartritis merupakan kondisi sendi kronis yang paling banyak ditemukan. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, namun risikonya meningkat seiring bertambahnya usia.

Seiring bertambahnya usia, persendian kita semakin melemah dan kita berisiko lebih tinggi terkena osteoartritis. Baik laki-laki maupun perempuan memiliki risiko yang sama, namun laki-laki lebih rentan terkena OA pada usia lebih muda. Sedangkan wanita lebih mungkin terkena OA pada usia di atas 50 tahun.

Apa itu Osteoartritis?

Osteoartritis adalah peradangan pada persendian yang menyebabkan nyeri dan ketidaknyamanan. Penyebab utama rasa sakit ini adalah degenerasi tulang rawan sendi secara bertahap.

Tulang rawan berfungsi sebagai lapisan pertahanan yang melindungi ujung tulang pada sendi. Ini mengurangi gesekan dan merangsang gerakan halus. Jika tulang rawan memburuk, tulang akan bergesekan sehingga menyebabkan rasa sakit dan terbatasnya pergerakan.

Apa Gejala OA?

Osteoartritis adalah suatu kondisi yang berkembang seiring berjalannya waktu. Oleh karena itu, gejala baru terlihat setelah tulang rawan mulai terkikis.

Gejala awal osteoartritis adalah:

• Sakit
• Kelembutan
• Kekakuan
• Peradangan

Jika Anda mengacaukan gejala-gejala ini dengan nyeri tubuh yang normal dan menunda pengobatan, tingkat keparahan OA akan terus meningkat. Kelalaian ini akan mengakibatkan gejala yang parah seperti:

• Pembengkakan pada persendian
• Rasa sakit meningkat
• Hilangnya rentang gerak
• Ketidakstabilan sendi
• Hilangnya seluruh tulang rawan

Sebaiknya kenali kondisi ini sejak dini dan stabilkan. Tanpa pengobatan yang tepat, OA akan mulai mengganggu kehidupan Anda sehari-hari.

Apa Penyebab OA?

Kemungkinan terkena OA meningkat secara signifikan setelah usia 50 tahun. Seiring bertambahnya usia, jumlah cairan sinovial di persendian berkurang dan tulang rawan menjadi lebih tipis.

Namun, hal itu tidak mempengaruhi semua orang. Faktor-faktor tertentu meningkatkan risiko terkena OA di tubuh kita:

Cedera:

Beberapa cedera dapat menyebabkan kerusakan permanen pada persendian Anda. Tulang rawan atau ligamen yang robek dapat sembuh seiring berjalannya waktu, tetapi hal ini meningkatkan kemungkinan terjadinya OA pada sendi tersebut.

Sendi kita tahan terhadap banyak kerusakan seiring bertambahnya usia. Semua sendi menjadi lebih lemah namun sendi yang mengalami kerusakan lebih besar kemungkinannya menderita OA.

Obesitas:

Sendi vital seperti lutut, pinggul, dan tulang belakang menahan beban tubuh kita. Jika Anda mengalami obesitas, beban pada persendian ini meningkat secara eksponensial. Untuk menyelamatkan persendian Anda dari beban yang berlebihan, sebaiknya jaga berat badan Anda.

Obesitas tidak hanya meningkatkan risiko tetapi juga meningkatkan laju perkembangan OA. Jika Anda sudah menderita OA, menurunkan berat badan berlebih akan menstabilkan kondisi tersebut.

Penggunaan berlebihan:

Jika gaya hidup Anda mengharuskan penggunaan sendi secara berlebihan, Anda akan segera menjadi korban osteoartritis. Anda harus memperkuat otot-otot Anda untuk berbagi beban pada persendian Anda. Dengan cara ini, Anda bisa mengikuti gaya hidup Anda tanpa takut terkena OA.

Keturunan:

Dalam beberapa kasus, osteoartritis diturunkan dalam keluarga. Alasan utama di balik faktor ini adalah gen tertentu yang bertanggung jawab membuat tulang rawan rusak.

Tulang rawan yang rusak akan lebih cepat rusak dibandingkan tulang rawan yang sehat. Oleh karena itu, penderita OA dalam keluarganya harus merawat persendiannya dengan lebih baik.

Kapan Harus ke Dokter?

Gejala awal arthritis tidak terlalu mengkhawatirkan tetapi bisa menjadi lebih buruk jika Anda mengabaikannya. Semakin lama Anda menunggu, semakin sulit pengobatannya.

Kerusakan yang terjadi pada tulang rawan Anda tidak dapat diubah. Anda dapat menghentikan OA agar tidak bertambah parah, tetapi Anda tidak dapat memperbaiki tulang rawan Anda secara alami.

Sebaiknya temui dokter segera setelah Anda melihat gejala awal OA. Dalam skenario terburuk, hal ini akan membatasi rentang gerak Anda, yang pada gilirannya membatasi aktivitas harian Anda.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Kanpur

Memanggil 1860-500-2244 untuk membuat janji

Bagaimana Mencegah Osteoartritis?

Beberapa faktor seperti usia dan keturunan tidak bisa dihindari. Namun, Anda dapat mengatasi faktor lain yang menyebabkan OA.

Untuk mencegah OA, Anda perlu melakukan beberapa perubahan gaya hidup:

• Dukung persendian Anda: Jika Anda seorang olahragawan atau mengikuti gaya hidup aktif, Anda harus memberikan dukungan ekstra pada persendian Anda. Menggunakan penyangga dan sepatu empuk akan mengurangi dampaknya pada persendian Anda. Selain itu, perbaiki postur tubuh Anda agar gerakannya seimbang.
• Menjaga berat badan: Menjaga berat badan ideal dapat mencegah OA. Berat badan yang seimbang akan mengurangi beban pada persendian Anda, yang pada akhirnya membuat persendian Anda lebih sehat.
• Tidur yang cukup: Mempertahankan siklus tidur yang tepat akan memberikan istirahat yang cukup pada persendian Anda. Berikan tubuh Anda cukup waktu untuk pulih dari kelelahan yang menumpuk.

OA bersifat kronis, oleh karena itu tidak ada obat yang bisa menyembuhkannya. Selalu lebih baik untuk mencegahnya terlebih dahulu.

Bagaimana Osteoartritis Didiagnosis?

OA sulit didiagnosis sampai mulai menunjukkan gejala awal. Seringkali orang melakukan rontgen setelah mengalami kecelakaan atau cedera, saat itulah OA terungkap.

Selain itu, dokter Anda di Apollo Spectra, Kanpur, mungkin menggunakan pemindaian MRI untuk lebih memahami situasi tulang dan jaringan lunak Anda.

Ada banyak tes diagnostik lain untuk menentukan akar penyebab kondisi ini. Mereka melakukan tes untuk memastikan apakah itu merupakan kelainan autoimun. Cairan sinovial berlebih juga dapat diperiksa untuk memastikan apakah itu infeksi atau bukan.

Apa Perawatan Osteoartritis Terbaik?

Perawatan Osteoartritis adalah tentang mempertahankan gejala Anda. Lokasi dan tingkat keparahan radang sendi menentukan jenis pengobatan yang cocok untuk Anda.

Perubahan gaya hidup, pola makan, dan beberapa perawatan alami dapat membantu mengatasi rasa sakit dan peradangan. Namun, obat-obatan yang dijual bebas bukanlah tindakan terbaik. Anda perlu menemui dokter yang akan meresepkan obat yang sesuai.

Pengobatan OA meliputi:

Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai perawatan apa pun. Seorang profesional di Kanpur dapat merekomendasikan terapi yang paling efektif untuk Anda.

Jika Anda menderita OA pada persendian, sebaiknya konsumsi makanan yang kaya nutrisi berikut:

• Latihan: Memperkuat otot-otot di sekitar persendian Anda akan mengurangi beban pada persendian Anda. Dapat mengurangi kekakuan dan nyeri. Meningkatkan fleksibilitas sendi juga dapat mengurangi rasa sakit. Daripada melakukan latihan yang intens, Anda harus memulai dengan perlahan dan beralih ke latihan yang berat.
• Kompresi Panas dan Dingin: Mengompres persendian dengan kompres es dan botol air panas dapat meredakan nyeri dan kaku.
• Perawatan Alami: Perawatan alami tertentu dapat meredakan nyeri sendi. Beberapa pengobatan alami yang efektif adalah:
  • Akupunktur
  • Terapi fisik
  • Terapi Pijat
• Diet sehat: Pola makan sehat merupakan aspek penting dalam kehidupan. Pola makan yang sehat dapat mengurangi gejala OA.
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Beta-karoten
  • Asam lemak omega-3

Beralih ke pola makan bergizi akan membantu Anda mengatasi peradangan dan nyeri.

Kesimpulan

Osteoartritis adalah kondisi yang bertahan lama. Hilangnya tulang rawan akibat OA tidak dapat diubah. Hingga saat ini, OA belum dapat disembuhkan, namun dengan pengobatan yang tepat, penyakit ini dapat dicegah agar tidak bertambah parah. Pengobatan dini adalah cara terbaik untuk melawan OA.