Back Pain

Pengobatan & Diagnostik Sakit Punggung Terbaik di Chunni Ganj, Kanpur

Sakit punggung adalah masalah paling umum yang dihadapi banyak orang saat ini. Dokter kami melihat banyak pasien dengan masalah sakit punggung baik mereka orang tua maupun anak muda.

Ada beberapa alasan mengapa orang menderita sakit punggung. Beberapa penyebab umum termasuk postur tubuh yang buruk, dislokasi sendi pinggul, ketegangan otot saat melakukan aktivitas fisik, dan masih banyak lagi. Biasanya nyeri punggung ini akan hilang seiring berjalannya waktu, namun jika terus berlanjut, Anda disarankan untuk mengunjungi dokter untuk pemeriksaan.

Apa Penyebab Sakit Punggung?

Ada beberapa penyebab Anda menderita sakit punggung, namun ada beberapa penyebab umum yang menyebabkan sakit punggung.

• Ketegangan pada otot dan ligamen- Ketegangan otot atau ligamen dapat terjadi karena mengangkat beban berat dalam waktu lama sehingga menghindari waktu istirahat yang diperlukan agar otot dan ligamen Anda dapat bekerja dalam kondisi yang baik.
• Dislokasi disk atau penonjolan- Diskus adalah bantalan antara tulang dan otot untuk memudahkan pergerakan di antara keduanya. Berisi bahan lembut yang dapat menyebabkan dislokasi seluruh cakram atau bahkan dapat menggembung sehingga menimbulkan tekanan pada otot yang dapat menyebabkan nyeri punggung.
• Kondisi Artritis Tulang Belakang- Dalam kasus spin arthritis, punggung bagian bawah Anda yang paling terkena dampaknya yang dapat mempersempit ruang tulang belakang sehingga menyebabkan sakit punggung.

Gejala sakit punggung

Umumnya, sakit punggung menunjukkan beberapa gejala umum yang dapat Anda perhatikan dan lakukan tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menghindari peningkatan rasa sakit.

Gejala awal yang dapat Anda perhatikan pada tubuh Anda adalah seperti nyeri otot yang dapat menimbulkan sensasi seperti tertusuk-tusuk, terbakar, atau bahkan tertusuk-tusuk di dalam tubuh Anda. Dalam kasus yang jarang terjadi di mana nyeri semakin parah, Anda juga dapat merasakan nyeri saat membungkuk, memutar kaki atau punggung bawah, berdiri tegak, atau bahkan berjalan jika nyeri menjalar ke otot punggung bawah.

Ketika rasa sakitnya semakin parah, Anda juga bisa merasakan beberapa gejala seperti-

• Sakit kepala
• rasa pusing
• Energi tubuh rendah
• Kekerasan otot
• Nyeri tubuh

Dalam kebanyakan kasus, nyeri punggung ringan dan memiliki gejala akut pada pasien. Namun jika Anda merasakan gejala kronis dan merasa nyeri semakin berkepanjangan, Anda disarankan untuk mengunjungi dokter dan mendapatkan perawatan yang diperlukan di Apollo Spectra, Kanpur sebelum situasinya bertambah parah.

Kapan harus ke dokter

Karena sakit punggung adalah masalah umum yang dihadapi banyak orang dalam berbagai fase kehidupan mereka, maka menjadi pertanyaan besar kapan Anda harus mengunjungi dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan. Meskipun ini merupakan masalah akut, namun bila Anda mengalami beberapa perubahan dan gejala pada tubuh Anda, sebaiknya segera hubungi dokter.

Anda harus menemui dokter Anda jika sakit punggung Anda

• Menjadi gigih selama beberapa hari atau minggu terakhir.
• Menjadi lebih buruk bahkan setelah melakukan tindakan pencegahan dan pencegahan.
• Menjalar ke tubuh bagian bawah hingga kedua kaki, terutama di bawah lutut.
• Menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.
• Menyebabkan lemas, nyeri badan, atau mati rasa pada tubuh.
• Menyebabkan masalah kandung kemih.
• Menyebabkan demam juga.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Kanpur

Hubungi 1860-500-2244 untuk membuat janji temu

Pencegahan sakit punggung

Anda dapat mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk terjadinya atau kambuhnya nyeri punggung dengan mengatur postur dan aktivitas fisik Anda. Anda dapat membantu diri Anda sendiri dengan membuat punggung Anda sehat dan kuat dengan-

• Latihan rutin- Telah terbukti bahwa gerakan teratur pada tubuh Anda membantu bagian tubuh Anda, terutama persendian, untuk bekerja tanpa gangguan. Ini membantu meningkatkan kekuatan dan gerakan yang menghasilkan fungsi tubuh Anda lebih baik.
• Pertahankan berat badan yang sehat- Mempertahankan berat badan yang sehat membantu fungsi tubuh Anda lebih baik. Berat badan yang sehat membantu setiap otot dan ligamen bekerja dengan baik. Jika Anda kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, otot dan ligamen Anda akan mendapat tekanan, dan nyeri tubuh bisa terjadi.
• Berhenti merokok- Merokok dapat meningkatkan risiko sakit punggung, jadi berhentilah merokok sekarang juga untuk menghindari sakit punggung.

Kesimpulan

Sakit punggung sangat umum terjadi sehingga sekitar 1 crore kasus didiagnosis setiap tahun di India. Diagnosisnya umumnya memerlukan pengujian laboratorium dan perawatan yang tepat dalam beberapa kasus.

Orang berusia antara 18-35 tahun biasanya menderita sakit punggung dan juga pada usia tua. Anda sebaiknya mempraktikkan postur tubuh yang baik dan gaya hidup sehat untuk mencegah kambuhnya sakit punggung.