Ortopedi - Perbaikan Tendon dan Ligamen

Ortopedi - Perbaikan Tendon dan Ligamen

Tendon dan ligamen adalah jaringan ikat padat yang merupakan bagian penting dari sistem kerangka. Mereka memfasilitasi tulang dan otot untuk membentuk jaringan yang terhubung di dalam tubuh. Keduanya memungkinkan pergerakan tubuh dan memastikan fleksibilitas.

Pita berserat ini seringkali rentan terhadap cedera. Selain itu, struktur ini menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia dan cedera sering kali diderita oleh orang lanjut usia.

Untuk mengetahui lebih lanjut, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis ortopedi terdekat atau Anda dapat mengunjungi rumah sakit ortopedi terdekat.

Apa itu tendon dan ligamen?

Tendon dan ligamen adalah pita jaringan ikat fibrosa tebal yang kaya akan kolagen. Keduanya mempunyai komposisi yang sama. Namun keduanya berbeda lokasi dan fungsinya.

Tendon menempelkan otot ke tulang dan dengan demikian membantu pergerakan sendi. Sebaliknya, ligamen menyatukan tulang ke tulang dan membantu menjaga struktur tetap utuh dan stabil.

Pola serat kolagen yang saling bersilangan atau terjalin dalam ligamen memberikan kekuatan, fleksibilitas, dan stabilitas yang diperlukan untuk pergerakan sendi tulang. Di sisi lain, tendon lebih elastis dan suportif karena adanya serat kolagen yang berjalan paralel.

Namun, cedera apa pun pada ligamen atau tendon dapat sangat memengaruhi kerja atau pergerakan sendi tubuh.

Cedera apa saja yang mempengaruhi tendon dan ligamen? Apa saja gejalanya?

Cedera tendon dan ligamen sangat umum terjadi dan dapat menyebabkan kerusakan jaringan yang parah jika tidak ditangani.

Cidera tendon

Ini biasanya lebih umum dan dialami oleh atlet atau orang yang berolahraga.

Cedera tendon sering disebut dengan 'strain' yang disebabkan oleh robekan atau peregangan berlebihan. Ketegangan biasanya menyerang tungkai, kaki, atau punggung. Gejalanya berupa nyeri, bengkak, lemah, dan kram otot.

'Tendonitis' adalah jenis cedera tendon lainnya, yang disebabkan oleh gerakan atletik yang berulang dan salah. Peradangan dan iritasi pada tendon adalah gejala utamanya. Ini sering terjadi sebagai cedera akibat penggunaan berlebihan dan dapat mempengaruhi seseorang selama berbulan-bulan.

'Subluksasi' terjadi ketika tendon cenderung tergelincir atau keluar dari tempatnya. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang luar biasa dan kelemahan pada persendian.

'Pecahnya tendon' juga dapat terjadi karena trauma langsung dan kronis atau kombinasi keduanya.

Luka ligamen

Cedera ligamen atau 'keseleo' disebabkan oleh peregangan atau robeknya ligamen. Gejalanya berupa peradangan, nyeri, dan bengkak pada sendi yang terkena. Pergelangan kaki, lutut, dan pergelangan tangan sangat rentan mengalami keseleo.

Cedera ligamen dapat berkisar dari keseleo ringan hingga ligamen robek total, menyebabkan rasa sakit yang luar biasa dan kerusakan total pada sendi tulang.

Stres ekstrem, trauma, atau penggunaan sendi yang berlebihan, ditambah dengan tendonitis, merupakan penyebab utama cedera jaringan lunak.

Apa saja pengobatan yang tersedia untuk cedera tendon dan ligamen?

Robekan ringan pada tendon dan ligamen biasanya ditangani dengan cara serupa. Namun, penting untuk mengidentifikasi jenis cedera, diikuti dengan pengobatan yang tepat.
Berikut ini adalah perawatan potensial yang tersedia untuk perbaikan ligamen atau tendon:

1.  METODE BERAS:
   Metode RICE seringkali menjadi langkah pertama dalam pengobatan keseleo atau ketegangan ringan. Ini secara efektif dapat menyembuhkan cedera langsung.
   Pendekatan dasar RICE meliputi:
   • Istirahat: Diperlukan untuk mengurangi peradangan dan nyeri.
   • Es: Penggunaan es mengurangi pembengkakan dan nyeri yang berhubungan dengan cedera.
   • Kompresi: Penggunaan perban dapat mengurangi kerusakan lebih lanjut pada jaringan di sekitarnya dan meningkatkan proses penyembuhan.
   • Tinggikan: Meninggikan cedera melebihi ketinggian jantung dapat menghilangkan rasa sakit dan bengkak.
2. Obat:
   Obat antiinflamasi nonsteroid sangat efektif dalam meredakan nyeri. Cedera kronis mungkin memerlukan pemberian kortikosteroid segera untuk mengurangi peradangan dan membantu penyembuhan.
3. Terapi gelombang kejut EPAT:
   Terapi EPAT merupakan terapi yang paling efektif. Ini adalah terapi gelombang kejut regeneratif.
   Gelombang tekanan impuls yang dikirim jauh ke dalam jaringan yang rusak memungkinkan kerusakannya, yang pada gilirannya meningkatkan aliran darah di lokasi cedera. Ini berpotensi mengurangi rasa sakit dan peradangan.
4. Operasi:
   Cedera parah memerlukan pembedahan; itu menghubungkan kembali dan menstabilkan jaringan ikat lunak di lokasi kerusakan.
5. Terapi fisik:
   Ini adalah terapi rehabilitasi yang diperlukan setelah perawatan bedah. Ini membantu memperkuat jaringan parut. Pasien dibuat untuk mempelajari teknik yang tepat untuk menghindari cedera di masa depan.
6. Pemeran atau penahan:
   Kerusakan jaringan ikat yang parah memerlukan gips, lari cepat, atau penyangga. Ini membantu menjaga jaringan yang rusak tidak dapat bergerak. Ini meningkatkan proses penyembuhan yang mungkin memakan waktu 7 hingga 8 minggu.

Kapan Anda perlu ke dokter?

Robekan ringan pada tendon atau ligamen berpotensi diobati di rumah melalui pengobatan dan terapi fisik.
Namun, rasa sakit dan bengkak yang ekstrem memerlukan diagnosis dan pengobatan yang terampil di bawah pengawasan dokter ortopedi.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Kanpur, Uttar Pradesh.

Memanggil 18605002244 untuk membuat janji.

Apa tindakan pencegahan untuk menghindari cedera?

Tindakan pencegahan berikut harus dilakukan untuk mencegah cedera tendon atau ligamen:

• Hangatkan tubuh Anda melalui aktivitas aerobik ringan sebelum berolahraga.
• Mulailah secara perlahan dan bertahap sebelum berolahraga.
• Kenakan perlengkapan pelindung dan sepatu yang tepat untuk menghindari ketidaknyamanan.
• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Jaga keseimbangan antara latihan kardio dan latihan kekuatan.
• Aktivitas peregangan setelah olahraga.
• Hindari berolahraga setiap kali merasa lelah.

Kesimpulan

Cedera yang berhubungan dengan tendon dan ligamen terkadang sangat menyakitkan dan sulit didiagnosis. Cedera ringan dapat diobati secara efisien di rumah. Namun, cedera besar memerlukan pengobatan dan pembedahan yang tepat di bawah pengawasan dokter ortopedi. Jika tidak diobati, penyakit ini dapat menyebabkan peradangan kronis dan cedera sekunder. Oleh karena itu, masyarakat harus segera mencari bantuan medis untuk mendapatkan pengobatan yang efektif.