Name: Best Orthopaedic - Sports Medicine in MRC Nagar, Chennai
Address: MRC Nagar, Chennai
Telephone: 18605002244
Price range: ₹ 1000 - 2000
Rating: 4.6

Perawatan Tennis Elbow di MRC Nagar, Chennai

Pengantar Tenis Siku

Tennis elbow disebut sebagai peradangan pada sendi siku akibat penggunaan berlebihan dan stres terus-menerus. Tennis elbow juga dikenal sebagai epikondilitis lateral dan bisa sangat menyakitkan. Nyeri pada siku biasanya berasal dari luar tetapi juga menjalar ke lengan bawah. Mungkin akan sangat menyakitkan untuk merentangkan lengan Anda sepenuhnya. Untuk informasi lebih lanjut, Anda harus menghubungi an Spesialis ortopedi di dekat Anda.

Gejala Tennis Elbow

Jika Anda terkena tennis elbow, Anda mungkin mengalami beberapa gejala berikut:

Nyeri pada siku yang mungkin terasa ringan namun perlahan mulai bertambah parah
Rasa sakit yang menjalar dari siku dan kemudian menjalar ke lengan bawah dan pergelangan tangan
Genggaman yang hilang atau lemah saat memegang benda
Nyeri tajam atau nyeri bertambah saat Anda menjabat tangan seseorang atau mencoba meremas suatu benda
Nyeri pada tangan atau lengan saat mencoba mengangkat sesuatu, menggunakan alat atau toples terbuka

Penyebab Tennis Elbow

Bagian otot yang menghubungkannya dengan tulang disebut tendon. Tendon di lengan bawah menghubungkan otot-otot di lengan bawah dengan tulang siku. Tennis elbow terjadi ketika otot yang terhubung ini rusak. Otot ini dikenal sebagai ECRB dan membantu mengangkat pergelangan tangan.

Ketika otot ini mengalami stres terus-menerus atau digunakan secara berlebihan, otot ini menjadi lemah dan mulai menimbulkan robekan kecil pada otot dan tendon. Air mata ini kemudian menyebabkan peradangan dan nyeri.

Penggunaan berlebihan dan stres dapat disebabkan oleh aktivitas apa pun yang memerlukan gerakan memutar pergelangan tangan, namun beberapa faktor utama meliputi:

tenis
Olahraga raket lainnya seperti bulu tangkis, pingpong, squash, atau tenis meja
Golf
Renang
Sering menggunakan alat seperti obeng, palu, atau bahkan komputer
Memutar kunci
Lukisan

Kapan harus menemui dokter untuk Tennis Elbow?

Jika Anda merasakan nyeri hebat di siku yang tidak kunjung hilang bahkan setelah beberapa saat, Anda harus mencarinya Dokter ortopedi di Chennai.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo, MRC Nagar, Chennai.

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Faktor Risiko Tennis Elbow:

Faktor risiko utama terkena tennis elbow meliputi:

Umur: Ini lebih sering terjadi pada orang dewasa berusia 30 hingga 50 tahun.
Pekerjaan: Orang dengan pekerjaan yang membutuhkan lebih banyak gerakan pergelangan tangan seperti tukang ledeng, pelukis, juru masak, tukang kayu, dll., lebih mungkin terkena tennis elbow.
Olahraga tertentu: Berpartisipasi dalam olahraga raket tertentu meningkatkan risiko terkena tennis elbow, terutama jika bentuk tubuh Anda buruk.

Perawatan Tennis Elbow:

Mayoritas kasus tennis elbow dapat dengan mudah diobati tanpa memerlukan pembedahan. Anda akan diberi resep beberapa perawatan berikut:

Istirahat: Langkah pertama adalah mengistirahatkan lengan Anda. Dokter mungkin juga memberi Anda penyangga untuk melumpuhkan otot Anda.
Ice: Beri es pada siku Anda untuk membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Obat: Anda akan diberi resep obat untuk membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.
Terapi fisik: Ini akan membantu Anda memperkuat lengan bawah dan mendapatkan kembali mobilitas Anda.

Beberapa bentuk terapi lain yang dapat direkomendasikan antara lain:

Terapi USG: Dalam jenis terapi ini, pemeriksaan ultrasonografi akan ditempatkan pada area lengan yang paling nyeri. Ini akan memancarkan radiasi ultrasonik yang akan membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
Terapi gelombang kejut: Dalam prosedur ini, gelombang kejut dikirim ke dalam tubuh untuk mendorong mekanisme penyembuhan alami tubuh Anda agar siku dapat pulih lebih cepat.
Suntikan Steroid: Dalam beberapa kasus, dokter mungkin menyuntikkan steroid ke otot untuk mengurangi peradangan.
Injeksi Plasma Kaya Trombosit

Bedah Tennis Elbow

Pembedahan mungkin diperlukan jika gejalanya tidak membaik setelah satu tahun pengobatan. Anda bisa menjalani artroskopi siku dengan membuat sayatan kecil di siku atau operasi terbuka dengan membuat sayatan besar di siku. Dalam kedua metode tersebut, dokter bedah akan mengangkat semua jaringan mati dan menyambungkan kembali otot ke tulang. Mungkin ada kehilangan kekuatan otot selama operasi dan lengan Anda tidak dapat bergerak dengan belat. Namun operasi berhasil menyembuhkan tennis elbow.

Anda dapat berkonsultasi dengan Rumah Sakit Ortopedi di dekat Anda untuk informasi lebih lanjut tentang operasi.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo, MRC Nagar, Chennai

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Kesimpulan

Tennis elbow adalah cedera umum di usia paruh baya. Jika Anda merasakan nyeri atau bengkak di siku yang menyebabkan Anda kesulitan dalam menggenggam benda atau mengulurkan tangan, Anda harus menghubungi Dokter Ortopedi di dekat Anda.