Pengobatan Sakit Punggung Terbaik di MRC Nagar, Chennai
Salah satu alasan paling umum untuk meninggalkan pekerjaan atau mengunjungi dokter adalah sakit punggung. Delapan dari sepuluh orang berusia antara enam belas hingga enam puluh tahun menderita sakit punggung ringan hingga parah. Perawatan sakit punggung di Chennai dipandu oleh spesialis dan juga cukup terjangkau. Berikut adalah beberapa informasi penting tentang sakit punggung.
Sakit punggung tentu saja merupakan suatu hal yang tidak nyaman. Ada lebih dari satu alasan di balik rasa sakit: cedera ringan, postur tubuh yang buruk, tanda-tanda penyakit yang signifikan, dll. Penyebabnya didiagnosis menggunakan berbagai tes seperti tes darah, rontgen, MRI, dll. Jika Anda mengalami nyeri parah , konsultasikan dengan dokter spesialis sakit punggung terdekat.
Gejala Terkait Sakit Punggung
Sakit punggung merupakan gejala osteoporosis, infeksi jamur pada tulang belakang, kanker, tumor, patah tulang, dll. Umumnya ditandai dengan rasa kesemutan, nyeri menusuk pada punggung bagian bawah yang menjalar ke seluruh tulang belakang di punggung, ketidakmampuan untuk membungkuk dan bergerak, dll.
Gejala lain, bila disertai nyeri punggung, bisa menjadi tanda penyakit serius. Beberapa gejala ini adalah-
- Penurunan berat badan yang tidak biasa
- Peradangan di punggung
- Demam
- Gerakan usus terganggu
- Mati rasa di punggung dan pinggul
- Nyeri sendi
Penyebab Nyeri Punggung
Alasan umum adalah-
- Radang sendi- adalah pembengkakan pada persendian disertai kekakuan dan nyeri. Artritis dapat menyebabkan stenosis tulang belakang, suatu kondisi umum dimana ruang di sekitar tulang belakang mengecil dan menyempit.
- Disk pecah- cakram yang ada di tulang belakang seperti bantalan kecil. Akibat cedera, beberapa cakram ini rusak atau menonjol dan juga menekan saraf.
- Tekanan- ketegangan pada punggung karena postur tubuh yang salah, mengangkat benda berat, sentakan tiba-tiba, aktivitas berlebihan, dll.
- Osteoporosis- ini adalah patah tulang kecil pada tulang belakang karena kepadatan tulang yang rendah, pori-pori pada tulang, kerapuhan, dll.
- Kanker dan tumor di tulang belakang
- Sindrom Cauda Equina- saraf berhenti berfungsi di daerah bawah tulang belakang.
- Tuberkulosis
- Spondilolistesis- perpindahan tulang belakang.
Kapan Harus Mengunjungi Dokter untuk Sakit Punggung
Sakit punggung memerlukan perawatan medis dan pengobatan rumahan, namun jika terjadi komplikasi parah, mengunjungi dokter menjadi suatu keharusan. Dalam kondisi seperti-
- Sakit parah
- Tidak ada kelegaan dalam kesakitan
- Rasa sakit menyebar ke berbagai bagian tubuh
- Tonjolan dan bengkak
- Gejala tidak normal disertai nyeri
Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai
Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji
Faktor Risiko Sakit Punggung
Sakit punggung kronis bisa berakibat fatal. Anda berisiko lebih tinggi jika Anda-
- Jangan berolahraga
- Memiliki masalah merokok
- Menderita obesitas
- Tidak memiliki postur yang tepat
- Memiliki masalah emosional
- Lama
Pencegahan Sakit Punggung
Sakit punggung dapat dicegah dengan menjaga tulang belakang tetap sehat dan kuat. Berikut adalah beberapa metode pencegahan-
- Pertahankan gaya hidup sehat.
- Berhenti merokok
- Berolahraga secara teratur
- Bangun kekuatan Anda
- Makanlah dengan diet seimbang
- Jaga postur tubuh Anda tetap tegak dan jangan membebani daerah yang terkena.
Pengobatan Sakit Punggung
Ada beberapa cara untuk mengobati sakit punggung. Teknik yang paling banyak digunakan adalah penggunaan obat-obatan dan fisioterapi. Pembedahan disarankan hanya pada kasus yang parah.
- Obat- obat antiinflamasi nonsteroid adalah pilihan yang lebih disukai. Mereka aman dan juga efektif. Jenis obat lainnya adalah opioid, pelemas otot, dll. Ikuti petunjuk penggunaan obat dan jangan overdosis. Salep dan krim digunakan untuk mengurangi rasa sakit. Mereka diterapkan pada daerah yang terkena dampak, dan ini memberikan bantuan sementara.
- Fisioterapi- digunakan untuk mengendurkan otot. Fisioterapi menggunakan berbagai metode panas dan dingin untuk relaksasi otot di sekitar tulang belakang. Sesi fisioterapi disarankan bersamaan dengan pengobatan atau setelah operasi.
- Operasi- disarankan setelah pengobatan dan hanya untuk masalah serius. Pembedahan adalah pilihan yang baik untuk mengatasi masalah struktural pada tulang belakang seperti stenosis tulang belakang.
Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai
Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji
Kesimpulan
Sakit punggung bertambah seiring bertambahnya usia. Perawatannya mungkin memerlukan waktu. Ambil bantuan dari dokter dan dapatkan bantuan sebelum masalahnya semakin parah.
Ada berbagai jenis olahraga, termasuk yoga, untuk mengatasi sakit punggung di rumah. Anda harus mengikuti pedoman yang diberikan oleh dokter Anda, istirahat yang cukup, dan menghindari angkat beban.
Kemunculan kembali rasa sakit dapat dihindari dengan mengikuti semua tindakan pencegahan. Anda harus berolahraga secara teratur, mengonsumsi makanan sehat untuk meningkatkan kepadatan tulang, dan jika terjadi nyeri, konsultasikan ke dokter sedini mungkin.
Tidur bisa jadi sulit karena sakit punggung. Cobalah untuk mengatur bantal Anda dengan nyaman, lalu cobalah tidur miring atau tengkurap. Anda bisa meminta obat pereda nyeri untuk malamnya.
Gejala
Dokter kami
dr. KARTHIC BABU NATARAJAN
MBBS, MD, DNB...
Pengalaman | : | Pengalaman 13 Tahun |
---|---|---|
Khusus | : | Manajemen Nyeri... |
Lokasi | : | MRC Nagar |
Pengaturan waktu | : | Dalam panggilan... |
dr. SHEERIN SARAH LYSANDER
MBBS, MD(Anestesi...
Pengalaman | : | Pengalaman 8 Tahun |
---|---|---|
Khusus | : | Manajemen Nyeri... |
Lokasi | : | MRC Nagar |
Pengaturan waktu | : | Senin - Minggu : 7 ... |