Obat olahraga
Kedokteran olahraga mengacu pada cabang kedokteran yang menangani cedera olahraga. Ini berkaitan dengan pengobatan dan pencegahan cedera ini.
Cedera olahraga sangat umum terjadi pada atlet, dewasa muda, dan anak-anak. Anak-anak mempunyai risiko lebih tinggi untuk mengalami cedera ini. Lebih dari 3.5 juta anak menderita cedera seperti itu setiap tahunnya.
Apa yang dilakukan saat cedera olahraga?
Perawatan pertama untuk cedera olahraga apa pun haruslah prosedur RICE.
- Istirahat anggota badan Hindari aktivitas berlebihan atau aktivitas apa pun yang dapat menyebabkan kerusakan. Gunakan kruk, kursi roda, gendongan, dll jika perlu.
- Es untuk mengendurkan otot Anda. Lakukan selama 30 menit setiap tiga hingga empat jam.
- Kompres anggota badannya dibalut. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan atau peradangan
- Mengangkat daerah yang cedera ke permukaan yang lebih tinggi. Ini juga akan membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Juga, ingatlah untuk menghindari KERUGIAN
- Tidak ada panas: Jangan gunakan panas
- Tanpa alkohol: Jangan gunakan alkohol
- Jangan berlari: Hindari berlari karena akan mengurangi penyembuhan
- Tanpa Pijat: Jangan memijat area tersebut.
Anda dapat berkonsultasi dengan Rumah Sakit Ortopedi terdekat untuk informasi lebih lanjut mengenai operasi tersebut.
Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, MRC Nagar, Chennai.
Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji
Siapa yang memenuhi syarat untuk prosedur ini?
Orang yang menghadapi beberapa gejala umum seperti,
- Pembengkakan
- Kekakuan
- Nyeri, saat bergerak atau meregang kaki Anda
- Nyeri, ketika area tersebut disentuh atau Anda mencoba memutar atau memindahkannya
Jika Anda mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas, Anda harus menghubungi dokter Anda. Jika gejala ini menetap lebih dari tiga hari, obati sebagai keadaan darurat. Anda harus mencari dokter Ortopedi di dekat Bangalore jika Anda khawatir.
Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo
Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji
Mengapa kedokteran olahraga digunakan?
Kedokteran olahraga diperlukan ketika seseorang menderita cedera olahraga. Cedera olahraga yang berbeda menghasilkan cedera dan komplikasi olahraga yang berbeda. Ini adalah beberapa cedera yang umum terjadi:
- Keseleo Keseleo terjadi akibat robeknya ligamen dan peregangan berlebihan. Ligamen adalah sepotong jaringan yang menghubungkan dua tulang menjadi satu sendi.
- Strain: Ketegangan terjadi akibat robeknya otot atau tendon, atau peregangan berlebihan. Tendon adalah jaringan yang menghubungkan tulang ke otot.
- Cedera lutut: Cedera lutut adalah salah satu cedera olahraga yang paling umum terjadi. Setiap robekan otot atau cedera sendi pada lutut termasuk dalam kategori ini.
- Otot Bengkak: Ini adalah reaksi alami terhadap cedera otot apa pun. Otot-otot ini biasanya lemah dan menimbulkan rasa sakit.
- Pecahnya Tendon Achilles: Tendon tipis dan kuat di bagian belakang pergelangan kaki Anda, tendon Achilles bisa pecah atau patah saat melakukan aktivitas olahraga. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit dan kesulitan berjalan.
- Fraktur: Patah tulang juga merupakan cedera olahraga.
- Dislokasi: Beberapa cedera olahraga mengakibatkan dislokasi sendi tubuh Anda, yang berarti sendi tersebut terpaksa keluar dari soketnya. Ini menyakitkan dan menyebabkan pembengkakan.
Jenis dokter kedokteran olahraga
- Dokter Kedokteran Olahraga (Perawatan Primer): Ini termasuk dokter anak, ahli gizi, dan profesional medis lainnya
- Dokter Kedokteran Olahraga (Dokter Ortopedi): Mereka berlatih dalam operasi operatif. Mereka membantu mengobati cedera seperti ligamen pecah dan patah tulang.
- Pelatih Atletik: Ini adalah orang pertama yang memeriksa Anda setelah cedera. Mereka bekerja dalam hubungan dekat dengan dokter dan ahli terapi fisik.
- Terapis Fisik: Mereka membantu Anda pulih dari cedera atau operasi, merehabilitasi dan mendapatkan kembali kekuatan dan mobilitas Anda.
- Ahli kiropraktik: Mereka berspesialisasi dalam mengobati kondisi muskuloskeletal, cedera, dan nyeri.
- Ahli penyakit kaki: Mereka mengkhususkan diri dalam mengobati cedera, masalah dan nyeri pada kaki atau pergelangan kaki.
- Spesialis medis lainnya: Banyak spesialis lain yang membantu, merawat, atau membantu atlet selama cedera dan pemulihan.
Hubungi Spesialis Ortopedi di dekat Anda jika Anda mengalami gejala atau nyeri apa pun.
Kesimpulan
Cedera olahraga merupakan cedera umum yang dapat terjadi pada siapa saja. Pemulihan dari cedera olahraga bergantung pada tingkat keparahan cederanya, namun biasanya mudah. Dalam beberapa kasus, pengobatan dan pengobatan rumahan sudah cukup untuk perbaikan, sementara beberapa kasus memerlukan pembedahan. Kedokteran olahraga berkaitan dengan proses pemulihan cedera ini.
Hubungi Dokter Ortopedi di dekat Anda jika Anda mengalami gejala atau nyeri apa pun.
Keseleo adalah cedera olahraga yang paling umum terjadi. Hal ini disebabkan oleh robeknya ligamen akibat aktivitas berlebihan atau peregangan.
Faktor risiko terjadinya cedera olahraga antara lain usia muda. Anak-anak lebih aktif dan karenanya lebih mungkin mengalami cedera olahraga. Cedera olahraga juga bisa disebabkan oleh kurangnya perawatan, seperti tidak melakukan pemanasan yang benar. Oleh karena itu, Anda harus lebih berhubungan dengan spesialis kedokteran olahraga Anda.
Pemulihan dan rehabilitasi memakan waktu sekitar enam hingga delapan minggu, dan Anda juga harus melakukan terapi fisik untuk mendapatkan kembali kekuatan Anda.
Dokter kami
dr. SHANMUGA SUNDARAM MS
MBBS, MS (Orto), MC...
Pengalaman | : | Pengalaman 18 Tahun |
---|---|---|
Khusus | : | Ortopedi dan Tra... |
Lokasi | : | MRC Nagar |
Pengaturan waktu | : | Senin - Sabtu : Sedang Panggilan... |