Perawatan Tennis Elbow di C-scheme, Jaipur

Tennis elbow adalah suatu kondisi nyeri yang terjadi akibat peradangan pada tulang pembentuk sendi siku Anda. Rasa sakit dan radang tulang bisa terjadi karena penggunaan yang berlebihan. Rasa sakit terjadi di sisi luar sendi tetapi bisa menyebar ke seluruh lengan.

Apa Itu Tennis Elbow?

Tennis elbow menyebabkan nyeri pada sendi siku karena penggunaannya yang berlebihan. Rasa sakit tersebut terjadi karena adanya peradangan pada tulang.

Apa Penyebab Tennis Elbow?

Penyebab terpenting dari tennis elbow adalah kerusakan pada otot lengan bawah. Kerusakan tersebut mungkin terjadi karena penggunaan otot yang berlebihan. Ini menyebabkan keausan otot yang menyebabkan rasa sakit. Tennis elbow terjadi ketika seseorang menggunakan pergelangan tangan secara berulang-ulang seperti saat bermain tenis, golf, menggunakan komputer, atau obeng, dan berenang.

Gejala Apa yang Dialami Pada Tennis Elbow?

Gejala penting yang dialami pada tennis elbow adalah:

Nyeri pada siku bisa meningkat seiring berjalannya waktu
Rasa sakit bisa menyebar ke bagian bawah lengan
Tidak dapat memegang sesuatu dengan benar
Rasa sakit bertambah parah saat mengepalkan tangan
Nyeri saat mencoba mengangkat suatu benda atau membuka sesuatu

Bagaimana Diagnosis Dibuat Dari Tennis Elbow di Apollo Spectra, Jaipur?

Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan riwayat pribadi Anda. Dokter Anda mungkin juga meminta tes sederhana untuk membuat diagnosis.

Dokter layanan kesehatan dapat memeriksa tingkat nyeri dengan memberikan tekanan pada tempat tertentu. Anda mungkin merasakan nyeri pada sendi siku saat dalam posisi memanjang. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda melakukan rontgen atau MRI untuk mendiagnosis kondisi tersebut.

Apa Saja Pilihan Perawatan Tennis Elbow di Apollo Spectra, Jaipur?

Pilihan pengobatan berikut tersedia untuk tennis elbow:

Perawatan non-bedah

Perawatan non-bedah untuk tennis elbow meliputi:

Hindari memberi tekanan pada lengan Anda selama beberapa minggu. Dokter Anda mungkin meminta Anda memakai penyangga untuk menjaga lengan Anda dalam posisi stabil.
Oleskan kompres es untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan
Dokter Anda mungkin meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid yang dijual bebas untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan
Dokter Anda akan mengirim Anda ke ahli terapi fisik untuk mempelajari latihan yang akan meningkatkan kekuatan otot dan akan membantu penyembuhan cepat.
Dokter Anda mungkin menyuntikkan steroid langsung ke lengan Anda di tempat tertentu.

Perawatan bedah

Pembedahan dianjurkan bila Anda gagal mendapatkan bantuan dari pengobatan lain. Pembedahan dilakukan dengan membuat sayatan besar atau memasukkan alat ke dalam sendi Anda. Pembedahan dilakukan untuk mengangkat jaringan yang rusak.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Jaipur

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Apa Tips Pencegahan Tennis Elbow?

Anda dapat mengikuti tips yang diberikan untuk mencegahnya:

Gunakan teknik yang tepat saat melakukan pekerjaan atau olahraga tertentu
Terus lakukan olahraga yang membantu meningkatkan kekuatan dan kelenturan otot lengan Anda
Oleskan es pada sendi lengan bawah dan siku setelah melakukan pekerjaan fisik yang berat
Istirahatkan lengan Anda jika Anda mengalami sedikit nyeri saat membungkuk

Kesimpulan

Tennis elbow adalah suatu kondisi yang terjadi akibat penggunaan otot lengan secara berlebihan. Rasa sakit tersebut mungkin terjadi akibat peradangan pada otot-otot yang menyatu pada sendi siku Anda. Perawatan non-bedah dan bedah tersedia untuk tennis elbow.

Bisakah tennis elbow saya diobati tanpa operasi?

Ya, Tennis Elbow bisa disembuhkan tanpa operasi. Banyak pilihan pengobatan non-bedah seperti kompres es, NSAID, olahraga, fisioterapi, dll tersedia untuk mengobati tennis elbow. Pembedahan hanya disarankan sebagai pilihan terakhir bila pengobatan lain gagal memberikan kesembuhan.

Kapan saya bisa mulai bermain tenis lagi?

Dokter Anda akan memberi Anda obat untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan. Ia juga akan meminta Anda melakukan terapi fisik untuk meningkatkan kekuatan otot Anda. Anda dapat mulai bermain tenis lagi setelah rentang gerak Anda meningkat dan Anda tidak merasakan nyeri dan peradangan.

Jika saya tidak bermain tenis, apakah saya masih bisa menderita tennis elbow?

Tennis elbow bisa terjadi akibat penggunaan pergelangan tangan yang berlebihan dan berulang sehingga memberikan tekanan pada otot lengan Anda. Hal ini dapat terjadi jika Anda seorang pelukis, terlalu banyak bekerja di depan komputer, atau sering menggunakan obeng.