Ortopedi - Kedokteran Olahraga

Cedera olahraga umumnya terjadi karena penggunaan sendi yang berlebihan. Trauma ringan yang melibatkan tulang, otot, ligamen, dan tendon dapat menyebabkan kondisi seperti keseleo, patah tulang, dislokasi, dan ketegangan. Ini adalah bentuk cedera akut yang bisa terjadi secara tiba-tiba. Cedera kronis terjadi ketika Anda berolahraga atau berolahraga dalam jangka waktu yang lebih lama atau Anda memaksakan diri secara berlebihan. 

Kedokteran olahraga ortopedi merupakan subspesialisasi kedokteran yang memberikan pelayanan medis, bedah, dan rehabilitatif untuk melindungi dan memelihara tulang, otot, dan sendi yang terkena dampak aktivitas atletik dan olahraga.

Untuk mengetahui lebih lanjut, konsultasikan dengan dokter bedah ortopedi terdekat Anda.

Apa saja jenis cedera olahraga?

Jenis cedera olahraga yang paling umum adalah:

• Cedera lutut
• Fraktur
• Otot keseleo dan tegang
• Nyeri di sepanjang tulang kering
• Cedera tendon Achilles
• Dislokasi

Apa saja gejala cedera olahraga?

Gejala cedera olahraga biasanya bergantung pada jenis cederanya. Gejala umum yang berhubungan dengan cedera olahraga adalah nyeri hebat, bengkak, lemas, ketidakmampuan menggerakkan sendi, nyeri tekan, nyeri saat aktivitas olahraga, dan ketidakmampuan menahan beban.

Apa kemungkinan penyebab cedera olahraga?

Cedera olahraga dapat disebabkan karena praktik latihan yang buruk, kecelakaan, perlengkapan yang tidak tepat, dan peregangan yang tidak tepat sebelum olahraga atau olahraga.

Kapan Anda perlu ke dokter?

Jika Anda mengalami cedera parah atau nyeri akibat cedera, Anda perlu segera mengunjungi unit gawat darurat. Seorang ahli bedah ortopedi memiliki spesialisasi dalam diagnosis dan pengobatan cedera pada tulang, otot, sendi, tendon, dan ligamen. Untuk berkonsultasi dengan ahli bedah ortopedi di Jaipur,

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Jaipur, Rajasthan.

Memanggil 18605002244 untuk membuat janji.

Apa komplikasinya?

Jika tidak ditangani, cedera yang berhubungan dengan olahraga dan olah raga dapat membatasi mobilitas sendi. Hal ini juga dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang sementara atau permanen. Anda mungkin tidak dapat menggerakkan lengan dan anggota tubuh Anda secara normal. 

Bisakah kita mencegah cedera olahraga?

Jawabannya iya. Diberikan di bawah ini beberapa tips yang dapat membantu Anda mencegah cedera olahraga:

• Selalu lakukan peregangan dan lakukan latihan pemanasan sebelum melakukan olahraga apa pun.
• Jangan menekuk lutut lebih dari setengah saat melakukan gerakan menekuk lutut.
•  Istirahat yang cukup setelah berolahraga atau berolahraga berat.
• Selalu dijalankan pada permukaan datar.
• Saat melompat, mendaratlah dengan lutut ditekuk.
• Gunakan perlengkapan keselamatan.
• Ketahui batasan tubuh Anda dan jangan menggunakan sendi atau otot secara berlebihan.

Bagaimana cedera olahraga dapat diobati dengan pengobatan olahraga?

Cedera olahraga dapat ditangani oleh spesialis ortopedi dengan menggunakan obat-obatan, terapi fisik, dan pembedahan, jika diperlukan, untuk memperbaiki otot atau ligamen yang robek. Anda mungkin juga memerlukan operasi penggantian lutut untuk mengembalikan fungsi lutut. Istirahat setelah cedera merupakan bagian penting dalam penyembuhan. Dokter Anda dapat memandu Anda dalam menjaga keseimbangan antara istirahat dan rehabilitasi. 

Kesimpulan

Cedera olahraga dapat terjadi karena berbagai sebab. Cedera olahraga dapat dicegah dengan mengikuti kebiasaan olahraga yang aman. Cari bantuan medis jika Anda mengalami gejala nyeri dan bengkak setelah cedera olahraga.