Pengobatan Mendengkur di C-scheme, Jaipur

Suara keras yang keluar dari mulut atau hidung saat bernapas adalah mendengkur. Hal ini cukup umum dan bisa menjadi masalah kronis. Dalam beberapa kasus, mendengkur bisa menjadi gejala penyakit lain. Hal ini lebih sering terjadi pada pria dan lebih sering terjadi pada penderita obesitas.

Gejala mendengkur

Jika mendengkur disertai dengan gejala-gejala berikut maka disebut apnea tidur obstruktif. Gejalanya adalah:

• Jeda pernapasan selama siklus tidur
• Bangun di pagi hari dengan mulut kering
• Pengalaman sakit kepala di pagi hari
• Kegelisahan dalam tidur
• Tekanan darah tinggi
• Sakit dada
• Mendengkur keras
• Kurangnya konsentrasi
• Tersedak atau terengah-engah

Penyebab mendengkur

Ada berbagai faktor yang menyebabkan mendengkur, antara lain anatomi mulut dan sinus, konsumsi alkohol, berbagai alergi, pilek, dan obesitas. Ketika seseorang beralih dari tidur ringan ke tidur nyenyak, otot-otot di mulut yang disebut langit-langit lunak, lidah, dan tenggorokan menjadi rileks. Jaringan dapat menghalangi saluran udara bagian atas saat bersantai. Faktor-faktor penyebab mendengkur adalah sebagai berikut:

• Ketebalan leher: Orang yang memiliki leher lebih tebal memiliki saluran udara yang lebih tebal dan mereka berisiko lebih tinggi terkena penyakit ini. Saluran udara mungkin lebih sempit pada orang yang memiliki leher lebih tebal.
• Konsumsi alkohol: Mengonsumsi terlalu banyak alkohol sebelum tidur dapat menyebabkan mendengkur. Ini dapat mengendurkan otot tenggorokan dan menyebabkan penyumbatan di jalan napas.
• Masalah pada hidung: Hidung tersumbat dalam jangka waktu lama atau partisi antara lubang hidung yang bengkok atau terpelintir dapat menyebabkan mendengkur.
• Kurang tidur. Kurang tidur dapat menyebabkan tenggorokan menjadi rileks sehingga menyebabkan mendengkur.
• Posisi tidur: Penelitian menunjukkan bahwa mendengkur paling keras dan paling sering terjadi saat tidur telentang.

Kapan harus menemui dokter di Apollo Spectra, Jaipur?

Jika mengalami gejala mendengkur lainnya, disarankan untuk menemui dokter di Jaipur. Mendengkur dengan gejala lain mungkin mengindikasikan apnea tidur obstruktif.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Jaipur

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Diagnosis mendengkur

Diagnosis oleh dokter mungkin mencakup verifikasi gejala dan tanda yang dihadapi pasien. Riwayat kesehatan pasien juga akan diverifikasi. Dokter juga mungkin melakukan pemeriksaan fisik.

Pengobatan mendengkur

Untuk mengatasi mendengkur, dokter mungkin menyarankan perubahan gaya hidup:

• penurunan berat badan
• berhenti minum alkohol
• berhenti merokok
• hindari tidur telentang

Jika mendengkur ternyata disebabkan oleh apnea tidur obstruktif, maka pengobatannya mungkin termasuk:

• Tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP): itu adalah perangkat yang mengirimkan oksigen melalui masker selama siklus tidur. Meskipun penggunaan CPAP mungkin tidak nyaman atau sulit, dengan latihan dan konsistensi, pasien mungkin merasa nyaman.
• Suplemen oksigen: beberapa alat atau mesin yang berfungsi untuk menyuplai oksigen ke paru-paru dapat digunakan pada beberapa kasus sleep apnea.
• Peralatan mulut: peralatan mulut dirancang untuk menjaga tenggorokan tetap terbuka. Mereka lebih mudah digunakan dan juga efektif.
• Ventilasi servo adaptif: ini adalah perangkat aliran udara yang disetujui yang mempelajari pola pernapasan pasien dan menyimpan informasi di komputer internalnya. Hal ini mencegah jeda pernapasan selama siklus tidur.

Mendengkur adalah hal yang umum dan mudah diobati. Hanya menjadi kekhawatiran jika mendengkur terjadi dengan gejala lain. Jika mendengkur terjadi bersamaan dengan gejala lain, hal ini mungkin merupakan kasus apnea tidur obstruktif. Selalu disarankan untuk menemui dokter saat mengalami gejala mendengkur lainnya. Apnea tidur obstruktif juga mudah disembuhkan dengan bimbingan medis.