Perawatan Menopause

Perawatan & Perawatan Menopause di Alwarpet, Chennai

Pengantar

Menopause merupakan fenomena biologis alami yang terjadi pada wanita berusia antara 45 hingga 55 tahun. Menopause menandai berakhirnya siklus menstruasi pada wanita, yang berarti mereka tidak dapat hamil lagi secara alami. Menopause disertai dengan ketidaknyamanan dan gejala seperti hot flashes, penambahan berat badan, kecemasan, perubahan suasana hati, dan berkurangnya gairah seksual. Biasanya tidak diperlukan pengobatan saat mengalami menopause.

Tentang Perawatan Menopause

Menopause tidak hanya membawa gejala fisik tetapi juga gejala emosional. Menopause terjadi ketika ovarium tidak bisa lagi melepaskan sel telur setiap bulannya. Ini mencakup tiga tahap:

1. Perimenopause – Ini adalah masa transisi sebelum menopause dan membutuhkan waktu yang berbeda-beda tergantung wanita yang berbeda.
2. Menopause - Ini dimulai setelah 12 bulan dari menstruasi terakhir Anda.
3. Pascamenopause – Tahap ini terjadi setelah bertahun-tahun menopause, dan permulaannya tidak dapat ditentukan.

Gejala Menopause

Anda akan mulai menyadari gejala menopause beberapa tahun atau satu dekade sebelum menopause sebenarnya (perimenopause). Beberapa gejala menopause adalah:

1. Kurang sering menstruasi
2. Kekeringan vagina
3. Rasa panas, keringat malam, dan kemerahan
4. Insomnia
5. Depresi, kecemasan, perubahan suasana hati, kesedihan, iritasi, kelelahan
6. Payudara nyeri, penambahan berat badan, dan metabolisme lambat
7. Inkontinensia saat buang air kecil
8. Perubahan warna dan tekstur rambut
9. Berkurangnya gairah seks
10. Kulit, mulut, dan mata kering
11. Kesulitan dalam konsentrasi

Penyebab Menopause

Menopause adalah proses alami, namun ada faktor lain yang menyebabkan menopause pada wanita:

1. Penurunan alami hormon reproduksi seperti estrogen, progesteron, testosteron, hormon perangsang folikel (FSH), dan hormon luteinizing (LH)
2. Kegagalan ovarium prematur terjadi ketika ovarium berhenti melepaskan sel telur sebelum waktunya
3. Operasi pengangkatan ovarium atau ooforektomi
4. Kemoterapi dan terapi radiasi
5. Radiasi panggul atau cedera panggul yang merusak ovarium
6. Kondisi genetik seperti sindrom Turner
7. Penyakit autoimun

Kapan Harus ke Dokter 

Jika Anda sedang mengalami perimenopause, penting bagi Anda untuk rutin mengunjunginya ginekolog di dekat Anda. Dokter kandungan Anda akan meminta Anda menjalani tes pemeriksaan seperti mamografi, pemeriksaan trigliserida, pemeriksaan payudara, dan panggul. Jika Anda mengamati pendarahan vagina setelah menopause, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Alwarpet, Chennai.

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Faktor risiko dan komplikasi yang berhubungan dengan Menopause

Ada banyak risiko terkait menopause pada wanita seperti:

• Kanker payudara
• Infeksi saluran kemih
• Kekakuan sendi
• Osteoporosis dan berkurangnya massa tulang
• Penyakit kardiovaskular
• Risiko penyakit Alzheimer
• Katarak dan degenerasi makula

Diagnosis Menopause

Seorang ginekolog dapat mendiagnosis menopause atau memastikan apakah itu perimenopause dengan melakukan tes darah untuk memeriksa kadar hormon Anda. Tes-tes ini meliputi:

1. Hormon perangsang folikel (FSH) – Hal ini meningkat selama menopause
2. Estradiol – Jumlah estrogen yang diproduksi oleh ovarium
3. Hormon tiroid – Variasi hormon tiroid memberikan gejala yang mirip dengan menopause
4. Hormon anti-Mullerian (AMH) – Untuk memeriksa cadangan sel telur di indung telur Anda
5. Profil lipid darah
6. Tes fungsi hati dan ginjal

Pengobatan gejala Menopause

Banyak pengobatan yang dapat meredakan wanita yang sedang mengalami menopause. Berikut beberapa metode yang efektif:

1. Jika Anda mengalami hot flashes, minumlah air dingin dan hindari minuman panas
2. Tidur yang cukup dan praktikkan teknik relaksasi
3. Gunakan pelumas vagina untuk mengurangi kekeringan vagina
4. Perkuat dasar panggul Anda dengan bantuan senam Kegel
5. Makan makanan seimbang dan berolahraga secara teratur
6. Hindari merokok untuk mengurangi risiko stroke, osteoporosis, dan penyakit jantung

Perawatan untuk Menopause

Ada banyak cara untuk mengatasi gejala dan mengelola kondisi kronis akibat menopause:

1. Terapi hormon –Suplemen hormon seks wanita seperti estrogen dan progesteron dapat diberikan untuk membantu mengatasi rasa panas dan keropos tulang.
2. Pengobatan - Dokter kandungan Anda dapat meresepkan banyak obat untuk mengobati infeksi saluran kemih, insomnia, kecemasan, rambut rontok, dan osteoporosis pascamenstruasi.
3. krim vagina melepaskan estrogen dan meredakan kekeringan dan ketidaknyamanan vagina saat berhubungan seks.
4. Vitamin D suplemen memperkuat tulang dan membantu menyembuhkan osteoporosis.
5. Rendah-dosis antidepresan dapat mengobati perubahan suasana hati, kecemasan, depresi, dan hot flashes.

Kesimpulan

Menopause menandai berakhirnya kesuburan pada wanita. Perubahan hormonal yang parah dalam tubuh menimbulkan berbagai gejala. Banyak perawatan seperti terapi hormonal bermanfaat dan dapat mengatasi ketidaknyamanan dan gejala yang dialami selama menopause. Namun, Anda juga mengalami perubahan emosi dan perilaku, jadi menerapkan gaya hidup sehat dan pengobatan alami akan meningkatkan kualitas hidup Anda selama ini.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Alwarpet, Chennai.

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

sumber

https://www.healthline.com/health/menopause#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397

https://www.medicalnewstoday.com/articles/155651#causes

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-basics