Keruh

Pengobatan Mendengkur di Koramangala, Bangalore

Pengantar

Secara umum, kita mendengkur ketika pernapasan kita terhambat sebagian dan menghasilkan suara yang serak dan mengganggu. Ini bukanlah suatu penyakit atau kelainan klinis, namun mendengkur berlebihan dapat mengindikasikan kondisi fisiologis yang mendasarinya.

Anda dapat berkonsultasi dengan THT di dekat Anda atau mengunjungi rumah sakit mendengkur di dekat Anda, jika mendengkur mempengaruhi hidup Anda.

Mengapa Anda harus menganggap serius mendengkur?

Mendengkur dipicu oleh hambatan mekanis atau fisiologis pada jalur bukal-nasal. Beberapa penyebab seperti masalah postur tubuh dapat dengan mudah diperbaiki. Komplikasi seperti otot tenggorokan yang mengendur atau epiglotis yang memanjang mempersempit jalur udara sehingga menyebabkan mendengkur. Situasi ekstrem seperti tersedak hebat atau sesak napas saat tidur dapat menghancurkan hidup Anda.

Apa saja gejala mendengkur berlebihan?

Mendengkur bagi sebagian orang dapat menyebabkan gangguan tidur kronis yang disebut Obstructive Sleep Apnea (OSA). Hal ini menyebabkan pernapasan terhenti sesaat saat tidur. Pasien OSA menderita masalah mendengkur, batuk hebat, dan disorientasi pola tidur. Sekali lagi, semua pasien yang mendengkur tidak memiliki masalah OSA. Anda mungkin harus mengunjungi THT terdekat jika Anda menunjukkan lebih dari satu gejala berikut:

• Pola tidur yang terganggu
• Merasa mengantuk bahkan setelah tidur minimal 8 jam
• Pasangan mengeluh mendengkur dengan keras
• Kurang konsentrasi dan kegelisahan
• Merasa sesak napas saat tidur
• Batuk hebat di tengah tidur
• Sakit tenggorokan, nyeri dada dan kantuk di siang hari
• Masalah perilaku seperti ledakan emosi yang hebat

Apa penyebab mendengkur?

Mendengkur terjadi karena adanya penyumbatan atau penyempitan saluran hidung. Kelancaran aliran udara terhambat saat tidur akibat relaksasi otot tenggorokan, lidah, dan langit-langit lunak yang terletak di tenggorokan bagian atas. Masalah seperti posisi tidur, infeksi tenggorokan, dan penyalahgunaan zat memperparah dengkuran.

• Postur tidur sangat penting karena berbaring telentang atau telentang akan mempersempit tenggorokan.
• Penyalahgunaan zat menyebabkan relaksasi otot tenggorokan sehingga memicu mendengkur.
• Kelainan bentuk tulang hidung menyebabkan hambatan alami pada aliran udara.
• Masalah mulut seperti epiglotis memanjang menutupi tenggorokan yang menyebabkan tersedak parah.

Mendengkur juga dianggap sebagai masalah keturunan.

Kapan harus ke dokter?

Konsultasikan dengan THT di dekat Anda atau kunjungi rumah sakit mendengkur di dekat Anda jika gejalanya menetap selama lebih dari tujuh hari.

Anda juga dapat meminta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Koramangala, Bangalore.

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Apa pengobatan untuk mendengkur?

Mendengkur adalah kondisi yang dapat disembuhkan. Seorang THT di dekat Anda dapat menyarankan:

• Menurunkan berat badan berlebih (untuk pasien obesitas)
• Berhenti minum alkohol dan merokok
• Memperbaiki postur tidur
• Menggunakan beberapa bantal untuk mengistirahatkan kepala Anda tinggi-tinggi
• Tidur yang cukup
• Tidur miring (lateral) dan bukan telentang
• Menggunakan CPAP (Continuous Positive Airflow Pressure) untuk mengatasi dengkuran
• Intervensi bedah melalui penyusutan jaringan tenggorokan yang berlebihan (uvulopalatopharyngoplasty), pemasangan alat kelengkapan gigi untuk memastikan lidah tidak menyumbat tenggorokan
• Berlatih pranayama atau latihan pernapasan lainnya

Kesimpulan

Mendengkur dan gaya hidup sehat tidak bisa berjalan bersamaan. Selain itu, hal ini juga dapat menyebabkan beberapa komplikasi serius jika diabaikan. Kunjungi THT di dekat Anda sesegera mungkin.