Perawatan Menopause

Perawatan Perawatan Menopause di Koramangala, Bangalore

'Perubahan', 'M' besar, atau rasa panas adalah nama-nama yang mungkin ingin Anda berikan pada menopause ketika menopause telah tiba. Ini terjadi ketika seorang wanita tidak mengalami pendarahan menstruasi selama setahun penuh dan mengalami gejala fisik dan psikologis yang intens. Ini adalah diagnosis yang dibuat secara retrospektif.

Seringkali gejala-gejala ini sangat melemahkan wanita yang memiliki karir sibuk dan aktif atau mereka yang ingin menikmati masa pensiun namun tetap menderita. Namun, untungnya Anda tidak harus menjalaninya. Menopause adalah suatu kondisi yang dapat dikendalikan.

Jika perempuan diobati dalam sepuluh tahun setelah menopause, mereka akan hidup lebih lama dan angka kematian lebih rendah. Mereka juga mengalami penurunan insiden penyakit kardiovaskular dan peningkatan fungsi seksual. Carilah pertolongan medis dini untuk menopause selama pemeriksaan rutin Anda di rumah sakit perawatan menopause di Bangalore.

Apa itu Menopause?

Menopause adalah proses biologis alami yang mengacu pada penurunan alami hormon reproduksi wanita. Ini didefinisikan sebagai tahap di mana seorang wanita berhenti berovulasi, menandai berakhirnya masa suburnya.

Menopause tidak terjadi dalam semalam. Ini merupakan proses yang bertahap dan lambat. Menurut temuan tertentu, rata-rata usia menopause adalah 46.2 tahun. Namun, banyak wanita mulai mengalami gejala 5 hingga 10 tahun sebelum periode ini. Ini disebut transisi perimenopause.

Transisi ini ditandai dengan periode menstruasi yang tidak teratur dimana menstruasi dapat terlewati satu bulan atau beberapa bulan, dan kemudian siklus teratur dimulai selama beberapa bulan. Ini sebagian besar dimulai sekitar empat tahun sebelum siklus menstruasi terakhir.

Apa saja Jenis-Jenis Menopause?

Ada tiga jenis menopause:

• Menopause Alami
• Menopause prematur (awal).
• Menopause buatan (bedah).

Apa Gejala Menopause?

Wanita yang mencapai menopause menunjukkan gejala seperti:
Tanda-tanda fisik:

• Hot Flashes
• Berkeringat Malam
• Kulit sensitif atau berjerawat
• Hubungan seksual yang menyakitkan
• Kelembutan payudara

Tanda-tanda psikologis:

• Suasana hati berubah
• Kegelisahan
• Depresi
• Kesulitan tidur
• Hilangnya libido

Gejala-gejala ini biasanya mereda satu atau dua tahun setelah menopause.

Apa Penyebab Utama Menopause?

Menopause disebabkan oleh:

• Penurunan hormon reproduksi wanita.
• Operasi pengangkatan indung telur atau disebabkan oleh cedera.
• Kemoterapi kanker dan terapi radiasi.
• Kondisi ovarium prematur berhubungan dengan penyakit autoimun atau gen.
• Penuaan

Kapan Harus ke Dokter?

Beberapa wanita selalu mengalami hot flashes, sedangkan kekeringan pada vagina bersifat progresif, artinya tidak akan pernah membaik tanpa pengobatan.

Dalam pengobatan menopause, terapi hormon dapat membantu, tergantung gejala dan tujuan pasien. Namun sebelum memulai pengobatan, Anda harus mencari “rumah sakit perawatan menopause di dekat saya” dan mencari nasihat medis. 

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Koramangala, Bangalore

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Apa Komplikasi Terkait?

Setelah menopause, Anda bisa mengalami peningkatan kondisi medis tertentu.

• Inkontinensia urin.
• Penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular). 
• Osteoporosis.
• Kenaikan berat badan.
• Kekeringan vagina akibat penurunan produksi kelembapan. 
• Sedikit pendarahan saat berhubungan intim. 

Pengobatan Menopause:

• Makanan ramah hormon: Selama perubahan hormonal, tubuh Anda membutuhkan pasokan makanan seimbang yang mencakup makanan kaya serat untuk menstabilkan gula, biji rami untuk menjaga keseimbangan hormonal, serta kedelai dan kacang-kacangan untuk meredakan rasa panas dan keringat malam. Pertahankan keseimbangan yang sehat dari semua sumber makanan. 
• Pengurangan stres yang ditargetkan: Mendaftarlah di kelas yoga atau kelompok meditasi kesadaran. Saat Anda sedang bekerja, cobalah bernapas dengan kecepatan tinggi - masuk 5 detik, keluar 5 detik. Ini akan membantu meringankan gejalanya. 
• Latihan: Olahraga teratur selama 30 menit bermanfaat. Ini membantu meningkatkan energi dan kesejahteraan serta meningkatkan suasana hati.

Bicarakan dengan dokter Anda tentang pengobatannya sebelum mencobanya. Pastikan obat tersebut tidak memengaruhi masalah kesehatan lain yang mungkin Anda alami.

Apa Saja Pilihan Pengobatan Menopause?

Mitos tentang menopause adalah Anda harus menderita melewati menopause. Sayangnya, gejala menopause bisa berlangsung lebih lama dari perkiraan awal.

• Terapi hormon: Ini adalah pilihan pengobatan yang efektif untuk meredakan hot flashes menopause. Tergantung pada kesehatan, gejala, dan preferensi pribadi Anda, dokter Anda mungkin menyarankan estrogen dalam dosis serendah mungkin untuk jangka waktu singkat yang diperlukan untuk meredakan gejala Anda.
• Antidepresan dosis rendah: Obat antidepresan tertentu yang termasuk dalam golongan obat yang disebut Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) digunakan untuk mengurangi hot flashes menopause.
• Estrogen vagina: Ini membantu meringankan kekeringan vagina. Estrogen dapat diberikan langsung ke vagina melalui krim vagina.
• Pengobatan untuk mencegah atau mengobati osteoporosis: Tergantung pada kebutuhan individu, obat-obatan direkomendasikan oleh dokter untuk mencegah atau mengobati osteoporosis.

Kesimpulan

Mengalami menopause dapat melelahkan secara fisik dan psikologis. Anda harus mempersiapkan diri untuk memulai babak baru dalam hidup Anda dan mengatasi gejala-gejala yang mengganggu keseimbangan Anda.

Penting juga untuk memeriksakan diri ke dokter dan menilai risiko berkembangnya penyakit tertentu yang terkait dengan menopause. Selalu ikuti perkembangan pemeriksaan yang diperlukan agar tetap sehat seiring bertambahnya usia.