Pengobatan Tidur

Pengobatan Tidur & Perawatan Insomnia di Koramangala, Bangalore

Pengobatan tidur adalah spesialisasi medis yang menangani diagnosis, pengelolaan, dan pengobatan gangguan tidur, gangguan, dan masalah terkait tidur lainnya. Dokter pengobatan tidur dan manajemen tidur bekerja di berbagai tempat, mulai dari praktik perawatan primer hingga pusat khusus gangguan tidur.

Gangguan tidur cukup umum terjadi dan mungkin memiliki dampak jangka panjang yang serius, seperti peningkatan risiko stroke jantung, masalah jantung, diabetes tipe 2, dan bahkan menyebabkan obesitas jika tidak terdiagnosis dan diobati.

Pelatihan Khusus dalam Pengobatan Tidur

Terdapat berbagai disiplin ilmu yang terintegrasi dengan pengobatan tidur, yaitu penyakit dalam (khususnya pulmonologi dan kardiologi), psikiatri, psikologi, neurologi, bedah saraf, neurofisiologi klinis, otorhinolaryngology, pediatri, teknologi tidur, dan kedokteran gigi. Spesialis pengobatan tidur juga dikenal sebagai somnolog.

Gangguan Tidur Umum

Ada berbagai gangguan tidur dan masalah terkait tidur termasuk, namun tidak terbatas pada:

• Insomnia: Gangguan tidur di mana Anda kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur.
• Hipersomnia: Gangguan tidur dimana Anda merasa kantuk berlebihan di siang hari.
• Bruxism: Gangguan mengatupkan, menggemeretakkan, atau menggemeretakkan gigi saat tidur.
• Narkolepsi: Gangguan tidur kronis berupa kantuk di siang hari atau serangan tidur mendadak.
• Sleep apnea: Gangguan tidur parah di mana pernapasan berulang kali berhenti dan mulai terjadi saat tidur.
• Parasomnia: Gangguan tidur yang menyebabkan perilaku tidak normal saat tidur.
• Gangguan tidur sirkadian: Gangguan tidur yang menyebabkan kesulitan tidur, terbangun selama siklus tidur, atau bangun terlalu dini dan tidak dapat tidur kembali.
• Gangguan gerakan ritmik terkait tidur (SRMD): Suatu kondisi tidur yang melibatkan gerakan ritmis berulang saat seseorang mengantuk atau tertidur.
• Sindrom kaki gelisah (RLS): Suatu kondisi yang ditandai dengan dorongan yang hampir tak tertahankan untuk menggerakkan kaki, biasanya saat berada dalam sensasi yang tidak terkendali.
• Gangguan perilaku tidur: Gangguan parasomnia di mana orang tersebut memerankan mimpinya.
• Mendengkur: Suatu kelainan dimana timbul suara keras atau serak dari hidung atau mulut saat bernafas, sebagian terhambat saat tidur.
• Gangguan mimpi buruk: Dikenal juga sebagai gangguan kecemasan mimpi, dimana orang tersebut sering mengalami mimpi buruk.
• Somnambulisme (berjalan dalam tidur): Gangguan tidur umum yang terutama terjadi pada anak-anak. Orang yang berjalan dalam tidur biasanya bangun dan berjalan-jalan saat masih tertidur.

Apa Penyebab Gangguan Tidur?

Beberapa kondisi, penyakit, dan kelainan yang mendasari menyebabkan gangguan tidur. Sebagian besar, gangguan tidur disebabkan karena beberapa masalah kesehatan mendasar lainnya.

Beberapa alasan utama di balik berkembangnya gangguan tidur adalah seringnya buang air kecil di malam hari sehingga menyebabkan gangguan tidur; stres, kecemasan, atau keadaan pikiran tertekan; sakit kronis; dan masalah pernapasan atau asma apa pun yang membuat sulit bernapas di malam hari, sehingga menyebabkan gangguan tidur.

Diagnosis Gangguan Tidur

Seorang spesialis tidur memulai dengan tinjauan lengkap riwayat kesehatan Anda dengan fokus pada pola tidur. Pemeriksaan pola tidur komprehensif dilakukan, yang memantau perilaku tidur, masalah pernapasan, dan kadar oksigen saat Anda tidur.
Beberapa metode diagnostik yang digunakan dalam pengobatan tidur adalah:

• Skala kantuk Epworth (ESS)
• aktigraf
• Polisomnografi (PSG)
• Tes latensi tidur ganda (MSLT)
• Tes apnea tidur di rumah (HSAT)
• Studi pencitraan

Pengobatan Gangguan Tidur/Perawatan yang Terlibat dalam Pengobatan Tidur

Berdasarkan diagnosis, spesialis tidur menyarankan cara pengobatan yang berbeda. Beberapa pengobatan gangguan tidur adalah sebagai berikut:

• Tekanan saluran udara positif berkelanjutan (CPAP)
• Peralatan bersama
• Obat
• farmakoterapi
• Kronoterapi
• Perubahan kebersihan tidur
• Terapi perilaku kognitif bedah untuk insomnia (CBT-I)
• Lisan

Ada beberapa pendekatan bedah berbeda yang dapat direkomendasikan oleh spesialis tidur sesuai diagnosisnya. Mereka:

• Stimulator saraf hipoglosus
• Septoplasti
• Uvulopalatofaringoplasti (UPPP)
• Pengurangan turbinat
• Pengurangan jaringan volumetrik frekuensi radio (RFVTR)
• Suspensi hyoid
• Operasi bariatrik (operasi penurunan berat badan)

Kapan Anda Harus Menghubungi Spesialis Tidur?

Jika Anda kesulitan tidur dalam jangka waktu lama, mencari bantuan dari spesialis tidur dapat bermanfaat. Kondisi lain yang patut menjadi indikasi untuk mengunjungi dokter spesialis tidur adalah:

• Penurunan kualitas atau kuantitas tidur
• Merasa lelah bahkan setelah tidur malam yang nyenyak
• Tersedak, mendengkur, dan terengah-engah saat tidur
• Gerakan-gerakan yang tidak diinginkan saat tidur seperti berbicara saat tidur, berjalan sambil tidur, kelumpuhan saat tidur, dll.
• Rasa kantuk berlebihan saat melakukan pekerjaan rutin sehari-hari
• Sakit tenggorokan di pagi hari
• Terlalu banyak tidur siang

Anda harus selalu memperhatikan gejala-gejala ini. Jika gejalanya terus-menerus, segera hubungi spesialis tidur. Beri tahu dokter Anda riwayat kesehatan Anda dan apakah Anda sedang menjalani pengobatan apa pun.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra

Memanggil 1860 500 2244 untuk membuat janji.

Apa Resiko yang Terkait dengan Pengobatan Tidur?

Ada beberapa potensi efek samping tertentu yang mungkin Anda alami saat menggunakan Obat Tidur:

• Sensasi terbakar atau kesemutan
• Pusing atau pusing
• Sembelit dan sakit perut
• Gangguan mental
• Diare
• Mual atau Mengantuk
• Ubah nafsu makan
• Kantuk
• Mulut atau tenggorokan kering
• Gas dan Mulas
• Sakit kepala
• Kesulitan memperhatikan
• Keseimbangan terganggu
• Kelemahan fisik