Apakah Prolaps Diskus Menyebabkan Sakit Punggung?

Kebanyakan orang mengalami hal yang berbeda jenis nyeri punggung pada suatu saat dalam hidup mereka. Meskipun nyeri punggung bagian bawah relatif umum terjadi karena ergonomi yang buruk dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan. Salah satu penyebab nyeri punggung bawah adalah prolaps atau herniasi diskus. Kondisi ini lebih sering terjadi pada orang dewasa muda dan paruh baya. 

Apa itu diskus prolaps?

Diskus prolaps mengacu pada suatu kondisi yang mempengaruhi diskus seperti bantalan di antara dua tulang belakang. Cakramnya lembut dan memiliki konsistensi seperti jeli yang dikelilingi oleh bagian luar yang keras. Diskus prolaps terjadi ketika serat luar diskus terluka, dan bahan bagian dalam yang lunak (disebut nukleus pulposus) terdorong melalui robekan.

Prolaps diskus dapat terjadi di bagian tulang belakang mana pun, namun paling sering terjadi di daerah punggung bawah. Meskipun cakram yang pecah dapat masuk ke sumsum tulang belakang, namun paling sering mengenai saraf tulang belakang, sehingga mengakibatkan nyeri, mati rasa, sensasi kesemutan, dan kelemahan pada lengan atau kaki.

Diskus yang prolaps atau hernia dapat terjadi secara tiba-tiba atau bertahap selama beberapa minggu atau bulan.

Apa saja gejala dari diskus prolaps?

Gejalanya tergantung pada bagian tulang belakang yang terkena dan saraf yang tertekan. Meskipun sebagian besar kondisi cakram prolaps terjadi di punggung bawah, terkadang kondisi ini juga memengaruhi leher. Cakram yang prolaps biasanya mempengaruhi satu sisi tubuh.

Beberapa gejala umum a prolaps diskus adalah:

• Nyeri di lengan atau kaki: Jika diskus prolaps terjadi di punggung bawah, hal ini dapat menyebabkan nyeri lengan atau kaki, nyeri di paha, betis, dan bokong, selain nyeri punggung bawah. Beberapa orang mungkin juga merasakan sakit di kaki mereka.

• Nyeri di bahu atau lengan: Jika prolaps terjadi di daerah leher, penderita mungkin mengalami nyeri di bahu dan lengan. Rasa sakitnya sering digambarkan sebagai rasa terbakar atau tusukan tajam.

• Mati rasa atau kesemutan: Diskus prolaps yang menekan saraf dapat menyebabkan mati rasa dan kesemutan di bagian tubuh yang menempel pada saraf yang terkena.

• Kelemahan: Ketika cakram yang prolaps menekan saraf, otot yang dipersarafi oleh saraf tersebut menjadi lemah, sehingga memengaruhi kemampuan individu untuk berjalan, mengangkat, atau memegang benda.

Banyak orang dengan prolaps cakram mungkin tidak mengalami gejala, dan kondisi ini hanya diketahui melalui rontgen rutin.

Dalam kasus yang parah prolaps diskus, kehilangan kontrol kandung kemih atau usus, mati rasa di area genital dan masalah kesuburan dapat terjadi. Orang yang mengalami satu atau lebih gejala ini harus mengunjungi dokter untuk menjalani evaluasi.

Apa penyebab dan faktor risiko dari diskus prolaps?

Penyebab paling umum untuk prolaps diskus adalah keausan bertahap seiring berjalannya waktu. Seiring bertambahnya usia, diskus intervertebralis menjadi lebih kering, lemah, dan kurang fleksibel, sehingga meningkatkan risiko prolaps akibat ketegangan atau puntiran ringan.

Faktor lain yang dapat menyebabkan prolaps meliputi:

• Kondisi medis seperti stenosis tulang belakang

• Gangguan jaringan ikat

• Cedera parah

• Menggunakan otot punggung sebagai pengganti kaki untuk mengangkat benda berat

• Pukulan ke belakang

• Berolahraga terlalu keras

Meskipun cakram prolaps merupakan kondisi yang relatif umum, beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalaminya meliputi:

• Kelebihan berat badan atau obesitas memberikan tekanan ekstra pada cakram di punggung bawah

• Orang yang bekerja dalam pekerjaan yang menuntut fisik yang melibatkan dorongan, tarikan, atau angkat berulang kali

• Predisposisi genetik

• Merokok mengurangi suplai oksigen ke cakram, menyebabkan cakram cepat rusak

• Gaya hidup sedentary dan kurang olah raga

• Duduk dalam waktu lama dan getaran kendaraan bermotor pada orang yang berprofesi sebagai pengemudi

Bagaimana cara mendiagnosis diskus prolaps?

Diskus prolaps didiagnosis menggunakan kombinasi evaluasi klinis dan tes pencitraan. Jika dokter mencurigai a prolaps diskus berdasarkan tanda dan gejala yang dialami individu, mereka akan mengevaluasi hal-hal berikut:

• Refleks

• Kekuatan otot

• Kemampuan berjalan

• Kemampuan untuk menyentuh dan merasakan getaran, tusukan peniti, dll.

Beberapa tes pencitraan mungkin disarankan, yang meliputi:

• Sinar-X dari daerah yang terkena

• CT scan

• MRI

• Myelogram

• EMG (elektromiografi)

• Studi konduksi saraf

Bagaimana cara mengobati diskus yang prolaps?

Perawatan lini pertama untuk cakram prolaps adalah konservasi. Ini termasuk memodifikasi gerakan yang menimbulkan rasa sakit, obat pereda nyeri, dan fisioterapi.

Obat yang umum digunakan untuk meredakan gejala a prolaps diskus meliputi:

• obat pereda nyeri yang dijual bebas

• Obat neuropatik yang menurunkan impuls saraf dan selanjutnya mengurangi rasa sakit

• Relaksan otot

• Opioid (ini diresepkan ketika obat pereda nyeri lain tidak bekerja)

• Suntikan kortison (disarankan bila obat pereda nyeri oral tidak mengurangi nyeri)

Hanya sedikit orang dengan prolaps cakram yang memerlukan pembedahan, yang sering kali direkomendasikan ketika pengobatan konservatif gagal.

Rekomendasi lain tentang cara menyembuhkan sakit punggung dengan cepat di rumah meliputi:

• Istirahat tempat tidur

• Kontrol berat badan

• Latihan yang dipandu fisioterapis

• Menggunakan dukungan punggung lumbosakral

• Memijat

• Latihan yoga secara teratur

Sekitar 80 hingga 90% kasus prolaps diskus hilang dalam beberapa minggu, dan gejalanya hilang dengan sendirinya.

Intinya

Karena sakit punggung sangat umum terjadi, kebanyakan orang mengabaikannya dan melanjutkan rutinitasnya. Namun, jika nyeri punggung disebabkan oleh prolaps diskus, pemeriksaan dan pengobatan oleh profesional sangat penting untuk menghindari komplikasi seperti gejala yang memburuk, disfungsi kandung kemih atau usus, dan anestesi pelana. Kunjungi dokter ortopedi terdekat untuk mengetahui lebih lanjut penyebab dan cara mengurangi sakit pinggang. 

Dr.Utkarsh Prabhakar Pawar

MBBS, MS, DNB...

Pengalaman	:	5 tahun
Khusus	:	Ortopedi dan Trauma
Lokasi	:	Mumbai-Chembur
Pengaturan waktu	:	Senin - Sabtu : 1:00 hingga 3:00

Lihat Profil

Dr Kailash Kotari

MD,MBBS,FIAPM...

Pengalaman	:	23 Tahun
Khusus	:	Ortopedi dan Trauma
Lokasi	:	Mumbai-Chembur
Pengaturan waktu	:	Senin - Sabtu : 3:00 hingga 8:00

Lihat Profil

Dr Om Parshuram Patili

MBBS, MS – Ortopedi, FCPS (Ortho), Beasiswa Tulang Belakang...

Pengalaman	:	21 Tahun
Khusus	:	Ortopedi dan Trauma
Lokasi	:	Mumbai-Chembur
Pengaturan waktu	:	Senin - Jumat: 2 hingga 00

Lihat Profil

Dr Ranjan Burnwal

MS - Ortopedi...

Pengalaman	:	10 tahun
Khusus	:	Ortopedi dan Trauma
Lokasi	:	Mumbai-Chembur
Pengaturan waktu	:	Senin - Sabtu: 11:00 hingga 12:00 & 6:00 hingga 7:00

Lihat Profil

 

Dr.Sudhakar Williams

MBBS, D.Orto, Dip. Ortho, M.Ch...

Pengalaman	:	34 tahun
Khusus	:	Ortopedi dan Trauma
Lokasi	:	Chennai-MRC Nagar
Pengaturan waktu	:	Selasa & Kamis : 9 hingga 00

Lihat Profil