Mengalami nyeri bahu? Inilah Saatnya Pasien Harus Berkonsultasi dengan Dokter.

Nyeri bahu seringkali tidak menjadi kekhawatiran yang mengkhawatirkan. Namun, tanyakan pada seseorang yang mengalami nyeri bahu parah yang memengaruhi kualitas hidup seseorang. Bahu adalah sendi tubuh yang paling rumit. Untuk cedera ringan dan nyeri, seseorang mungkin dapat mengatasi rasa sakitnya sendiri, namun hal tersebut tidak boleh menggantikan konsultasi profesional. Individu harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis yang benar dan pengobatan yang tepat.

Umum Alasan untuk Sakit Bahu

1. Regangan: Penggunaan yang berlebihan atau peningkatan yang drastis dapat menyebabkan ketegangan pada otot bahu.
2. Keseleo: Ligamen yang menyatukan sendi dapat menjadi tegang atau robek setelah terjatuh, terutama jika seseorang mendarat dengan tangan terentang. Hal ini menyebabkan bahu terkilir.
3. Bahu Beku: Orang tersebut mungkin merasa mustahil untuk mengangkat atau menjauhkan lengannya dari badannya karena bahunya terlalu kaku. Jaringan parut dapat menyebabkan bahu membeku, atau mungkin terjadi begitu saja tanpa alasan yang jelas.
4. Tendonitis: Tendon mungkin terasa gatal dan membengkak karena tindakan yang berulang-ulang.
5. Radang kandung lendir: Kantung kecil berisi cairan yang mencegah tulang bergesekan dengan bagian lain bahunya menyebabkan peradangan dan rasa tidak nyaman, yang merupakan awal terjadinya bursitis.
6. Pemisahan: Jika bahu seseorang dipukul dengan kekuatan yang besar atau jika Anda terjatuh, bahu tersebut mungkin akan terlepas. Ligamen yang meregang atau robek menghubungkan bahu ke tulang selangka.
7. Dislokasi: Ketika bahu masing-masing terpisah dan terkilir. Bola humerus dapat dipaksa keluar dari rongga bahu dengan benturan yang kuat pada bahu. Dislokasi keseluruhan atau sebagian mungkin terjadi.

Pengobatan nyeri bahu di rumah

Seringkali, ketidaknyamanan bahu dapat diobati di rumah kecuali jika cedera atau kecelakaan memerlukan perhatian medis. Seringkali, mengurangi aktivitas bahu sudah cukup untuk meredakan nyeri bahu yang disebabkan oleh penggunaan berulang. Semakin lama orang tersebut terus melakukan aktivitas, semakin besar kerusakan yang dialami struktur bahunya dan semakin besar ketidaknyamanan yang mungkin dialaminya.

Rekomendasi perawatan di rumah yang paling umum dan paling efektif adalah sebagai berikut:

1. Jeda aktivitas yang membebani bahu Anda

Seseorang harus mengurangi aktivitasnya dan menghindari tindakan berulang yang mereka tahu mungkin menyebabkan ketidaknyamanan. Jika nyeri bahu mereka disebabkan oleh cedera olahraga atau latihan, mereka perlu berkonsultasi dengan pelatih atau pelatih mereka tentang cedera tersebut dan melakukan perbaikan untuk memastikan cedera tersebut tidak bertambah parah.

2. Tempelkan es pada area yang nyeri

Bagi pasien yang menderita nyeri bahu, menambahkan es ke area nyerinya selama 10-20 menit beberapa kali sehari dapat membantu meredakan nyerinya. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk nyeri internal dan ketegangan pada tubuh.

3. Paket Panas/Hangat

Kompres hangat bermanfaat bagi nyeri, tendon, otot dan ligamen, serta cedera ringan yang tidak menyebabkan pembengkakan parah. Panas meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut, yang membantu penyembuhan dan mengurangi ketegangan di daerah nyeri pasien.

Obat pereda nyeri yang dijual bebas juga mungkin bermanfaat dalam menurunkan peradangan dan ketidaknyamanan pada pasien yang menderita nyeri bahu.

Kapan harus berkonsultasi dengan dokter jika terjadi Sakit Bahu?

Pasien harus menghubungi dokter untuk mengetahui nyeri bahu dalam skenario berikut.

• Jika rasa sakit masih terus meningkat, bahkan setelah beristirahat dengan benar dan membatasi diri dari aktivitas yang mungkin menyebabkan rasa sakit.
• Rasa sakitnya tidak berkurang meski mereka tidak menggunakan lengannya.
• Intensitas atau jenis nyeri berubah, misalnya dari nyeri menjadi nyeri hebat.
• Nyeri diikuti kelemahan, mati rasa, atau kelumpuhan pada lengan.
• Rasa sakitnya kembali muncul saat mereka memulai aktivitas seperti terburu-buru atau membawa sesuatu yang berat.
• Mereka mengalami pembengkakan atau punuk baru di atau sekitar bahu.

Beberapa gejala nyeri bahu memerlukan pengobatan pada hari yang sama. Jika orang tersebut mengalami ketidaknyamanan pada bahunya tetapi tidak ada kerusakan yang terlihat, mereka harus mengunjungi dokternya sesegera mungkin. Jika rasa sakitnya sangat parah hingga ia kesulitan menggerakkan lengan atau bahunya atau merasakan sensasi di lengannya, orang tersebut perlu segera menemui dokter.

Atau pasien juga dapat membuat janji temu melalui Rumah Sakit Apollo Spectra' situs resminya, lakukan konsultasi online dengan dokter-dokter terbaik dari seluruh tanah air atau kunjungi Rumah Sakit Apollo Spectra terdekat untuk konsultasi dan pengobatan terbaik.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Hubungi 18605002244