Penglihatan Buram Saatnya Periksa Katarak

PENGLIHATAN KAMAR: WAKTUNYA MEMERIKSA KATARAK

 

Sesuai laporan yang diterbitkan di Indian Journal of Ophthalmology, di India, terdapat 7.75 juta orang pada tahun 2001 yang kehilangan penglihatan karena katarak. Jumlahnya diperkirakan meningkat menjadi 8.25 juta pada tahun 2020. Terlebih lagi, pada tahun 2020, kebutaan katarak pada kelompok usia 70+ akan meningkat empat kali lipat dibandingkan kelompok usia lainnya.

Tanda dan Gejala Katarak:

Dalam kasus penglihatan normal, lensa memfokuskan cahaya ke bagian belakang mata dimana gambar yang ditangkap oleh saraf dikirim ke otak. Namun, bila katarak terjadi pada salah satu atau kedua mata, penglihatan menjadi kabur karena cahaya yang masuk ke mata tersembunyi dan terdistorsi karena kekeruhan pada lensa mata.

American Academy of Ophthalmology (AAO) mendefinisikan tanda-tanda berikut sebagai timbulnya katarak:

1. Penglihatan kabur seolah-olah Anda sedang melihat melalui kaca yang keruh atau melihat lukisan impresionis.
2. Melihat warna memudar.
3. Amati penglihatan yang baik di siang hari tetapi penglihatan yang buruk di malam hari.
4. Anda mungkin memperhatikan saat Anda mengemudi di malam hari, lampu depan lebih terang dari sebelumnya.
5. Lingkaran cahaya muncul di depan mata Anda di sekitar cahaya terang dengan penglihatan menguning.
6. Anda menyadari gambaran ganda atau ganda dari satu pemandangan di satu mata.

Penyebab Katarak

Selain bertambahnya usia, katarak juga bisa berkembang karena beberapa faktor berikut:

1. Paparan radiasi ultraviolet dari sinar matahari dan sumber lainnya
2. Kondisi kesehatan seperti diabetes, hipertensi, obesitas
3. Penggunaan kortikosteroid dan statin dalam jangka panjang
4. Cedera atau peradangan mata sebelumnya, operasi mata atau miopia tinggi
5. Terapi penggantian hormon
6. Konsumsi alkohol dan merokok secara signifikan
7. Sejarah keluarga

Pencegahan dan Pengobatan Katarak
Peningkatan asupan vitamin E (biji bunga matahari, almond, dan bayam) serta karotenoid lutein dan zeaxanthin (bayam, dan sayuran berdaun hijau lainnya) berhubungan dengan penurunan risiko katarak.

1. 1. Makanan yang mengandung asam lemak omega-3 (biji rami, ikan, bayam, kedelai) dan vitamin antioksidan seperti Vitamin C (Amla, jeruk, kiwi, lemon) dapat menurunkan risiko katarak.
   2. Pemeriksaan mata rutin pada dan setelah usia 40 tahun untuk mengetahui perubahan penglihatan dan identifikasi dini katarak.
      Awalnya, ketika gejala muncul, kacamata yang lebih kuat akan meningkatkan pembesaran. Selain itu, pencahayaan yang lebih terang di rumah Anda dan alat bantu visual lainnya meningkatkan penglihatan.
   3. Karena saat ini tidak ada obat ampuh yang diketahui untuk penatalaksanaan katarak, menurut AAO, pembedahan adalah pilihan penatalaksanaan terakhir. Namun, pembedahan hanya disarankan jika katarak menunjukkan hilangnya penglihatan secara signifikan yang sangat menghambat aktivitas Anda sehari-hari sehingga menyebabkan penurunan kualitas hidup.
   4. In operasi katarak, lensa yang keruh dilepas dan diganti dengan lensa intraokular plastik bening (IOL).