spektrum Apollo
  1. Beranda
  2. Blog
  3. Bedah Umum & Laparoskopi
  4. Fatty Liver: penyakit yang sedang berkembang

Fatty Liver: penyakit yang sedang berkembang

24 Agustus 2019
Fatty Liver: penyakit yang sedang berkembang

Penyakit hati berlemak non-alkohol (NAFLD) adalah suatu kondisi di mana lemak berlebih menumpuk di hati dan biasanya tidak menimbulkan gejala apa pun. NAFLD adalah payung yang mencakup permasalahan mulai dari perlemakan hati non-alkohol (NAFL) hingga steatohepatitis non-alkohol (NASH) hingga fibrosis. Telah ditemukan bahwa sekitar 25% orang dewasa rentan terhadap NAFL; sementara 3-5% dari mereka mengembangkan NASH. Diperkirakan 63% masyarakat akan terkena dampak NASH pada tahun 2030.

Berbagai jenis masalah hati adalah:

  • Hepatitis disebabkan oleh virus Hepatitis A, B atau C
  • Penyakit hati berlemak non-alkohol
  • Penyakit hati berlemak alkoholik
  • Sirosis
  • Amiloidosis- Akumulasi protein di hati
  • Tumor non-kanker di hati
  • Obstruksi kandung empedu
  •  Masalah saluran empedu
  • Penyakit Wilson- akumulasi tembaga di hati
  • Hemochromatosis- Akumulasi zat besi di hati
  • Kista di hati

Mengapa perlu mengetahui jenis NAFLD yang Anda miliki?

Biasanya NAFL tidak mempengaruhi hati dalam hal menyebabkan penyakit, namun orang dengan NASH mungkin mengalami peradangan pada sel hati mereka. Hal ini dapat menyebabkan kondisi yang lebih kompleks seperti fibrosis atau kanker hati.

Bagaimana Anda mendeteksi apakah Anda memiliki NAFL atau NASH sederhana?

Ini biasanya dilakukan dengan menggunakan biopsi hati.

Bagaimana seseorang mengembangkan hati berlemak?

Hati bertanggung jawab membuat protein untuk fungsi tubuh, pencernaan, pembuangan zat beracun dan penyimpanan lemak. Ketika hati harus berurusan dengan sejumlah besar lemak, sel-sel hati, hepatosit, segera bekerja. Terkadang, lemak menumpuk di sel, menyebabkan peradangan. Hati menjadi rentan terhadap lebih banyak bekas luka, yang menyebabkan fibrosis dan kanker hati, yang biasanya tidak dapat disembuhkan.

Penyebab hati berlemak:

  1. Kegemukan
  2. Diabetes Tipe 2
  3. Tekanan darah tinggi
  4. Beberapa obat
  5. Kadar kolesterol yang tidak stabil
  6. Resistensi terhadap insulin
  7. Faktor genetik

Pertama, mari kita bahas langkah-langkah pencegahan dan ini termasuk perubahan gaya hidup paling mendasar yang harus Anda lakukan.

  1. Pertahankan berat badan Anda

Ini adalah hal yang paling penting dan sulit untuk dicapai. Dimulai dengan langkah kecil, Anda harus mencoba menurunkan setidaknya 5 persen berat badan Anda sesegera mungkin. Perlahan, Anda harus mencoba menurunkan 7 hingga 10 persen. Hal ini akan membantu mengurangi peradangan atau kerusakan pada hati dan bahkan dapat membalikkan kondisi fibrosis. Anda harus menargetkan penurunan berat badan beberapa kilogram per minggu, karena penurunan drastis dapat memperburuk kondisi Anda. Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter yang dapat membantu Anda dalam proses penurunan berat badan.

  1. Makanlah makanan yang seimbang dan sehat

Disarankan diet yang menekankan pada buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan dan biji-bijian dalam jumlah yang tepat. Cobalah mengurangi makanan berlemak seperti mentega agar sel-sel hati tidak terbebani dengan lemak yang berat. Coba juga mengurangi gula sebanyak yang Anda bisa.

  1. Kurangi konsumsi alkohol sepenuhnya jika memungkinkan

Meskipun NAFL dikaitkan dengan non-alkohol, masalah hati adalah spektrum yang mempengaruhi mereka yang minum alkohol. Mengapa memicu sel-sel hati? Cobalah mengurangi kadar alkohol, mula-mula secara perlahan, lalu sepenuhnya.

  1. Pastikan tidak ada obat Anda yang memiliki efek toksik pada hati Anda

Penting untuk memeriksa efek samping obat Anda karena biasanya tidak terdeteksi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah hal ini berdampak pada hati Anda atau dapat menyebabkan fibrosis. Selain itu, batasi obat pada dosis yang ditentukan.

  1. Dapatkan vaksinasi terhadap Hepatitis

Sangat penting untuk mencegah virus seperti Hepatitis A dan Hepatitis B, oleh karena itu Anda harus mendapatkan vaksinasi terhadap virus tersebut.

  1. Peningkatan aktivitas fisik

Penting bagi Anda untuk tetap aktif secara fisik. Anda harus mendedikasikan setidaknya 30 menit sehari untuk berolahraga dan pastikan Anda tidak bermalas-malasan. Jagalah diri Anda seaktif mungkin, ini akan membantu menjaga berat badan Anda.

Konsultasikan dengan Dokter Bedah Umum Dr Nanda Rajaneesh 

Dokter kami

Menjadwalkan sebuah pertemuan

Kategori

Spesialisasi Utama Kami

Bariatrik
Kesehatan Payudara
THT
Kedokteran Umum
Bedah Umum & Gastroenterologi
Ginekologi
Onkologi
Oftalmologi
Ortopedi
Sakit
Fisioterapi dan Rehabilitasi
Bedah Plastik dan Kosmetik
Perawatan Mendesak
Urologi
Bedah Vaskular

Kota kami

Hak Cipta @ 2024, Rumah Sakit Khusus Apollo Pvt Ltd, Semua Hak Dilindungi Undang-Undang

* Penafian - Gambar yang ditampilkan adalah gambar aktor dan bukan pasien sebenarnya. Gambar yang ditampilkan hanya untuk representasi visual.

Hak Cipta @ 2024, Rumah Sakit Khusus Apollo Pvt Ltd. Semua Hak Dilindungi Undang-Undang

penunjukan

Penunjukan

telepon

Panggil AS

WhatsApp

WhatsApp

tempat

Lokasi
penunjukanPenunjukan Buku