Anjuran dan Larangan Diet setelah Operasi Reseksi Lengan Laparoskopi

Bedah Reseksi Lengan Laparoskopi (LSRG)

Bedah Reseksi Lengan Laparoskopi (LSRG), juga dikenal sebagai operasi bypass lambung, adalah operasi medis di mana hampir 75% lambung dipotong atau dikeluarkan dari tubuh, sehingga menyisakan lambung sempit yang disebut selongsong. Dalam proses ini, usus berperan dalam gastrektomi selongsong atau tabung tetapi tidak diangkat selama operasi.

Tidak salah jika dikatakan bahwa operasi LSRG memastikan pasien mendapatkan tubuh baru - pasien juga memerlukan gaya hidup baru karena mereka merasa lebih kenyang dengan ukuran perut yang lebih kecil. Berkaitan dengan hal tersebut, penting untuk memiliki rencana pola makan yang kuat pada minggu-minggu awal setelah operasi untuk menyesuaikan dengan kapasitas lambung yang lebih kecil.

Rencana Diet: Minggu 1

Minggu pertama adalah waktu paling penting untuk menerapkan rencana diet berikut:

• Setelah operasi bypass lambung, Anda perlu terhidrasi setiap saat. Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai minuman elektrolit rendah kalori yang dapat bermanfaat bagi Anda.
• Akan lebih baik jika Anda bisa menghindari gula. Ini menyebabkan sindrom di usus kecil untuk waktu yang singkat.
• Kafein sekali lagi berbahaya bagi kesehatan Anda karena menyebabkan refluks asam dan masalah terkait dehidrasi seperti kesulitan dalam mengatasi nyeri.
• Minuman berkarbonasi juga mungkin berdampak buruk pada tubuh. Oleh karena itu, usahakan untuk menjauhi barang-barang tersebut agar cepat sembuh.
• Obat umum sebaiknya diminum tepat waktu, sesuai anjuran dokter.

Rencana Diet: Minggu 2

Minggu ini memberikan sedikit kelegaan ketika pasien mulai menjalani diet lunak.

• Sertakan minuman bebas gula dalam diet rutin Anda.
• Selain itu, menambahkan minuman sarapan instan dapat memberikan hasil kesehatan yang baik.
• Tambahkan protein shake ke dalam rencana diet Anda untuk membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan setelah operasi.
• Termasuk sup yang encer, lembut, dan tanpa potongan, itu bagus.
• Usahakan untuk menghindari makanan cepat saji dalam dua minggu pertama.
• Susu bebas gula adalah suatu keharusan.
• Puding tanpa lemak bisa menjadi ide bagus untuk pemulihan tubuh yang ideal.
• Tambahkan makanan seperti yoghurt, sorbet, es krim, dll. tetapi pastikan makanan tersebut benar-benar tanpa gula.
• Anda bisa mendapatkan yoghurt Yunani polos dengan jus buah tanpa ampas dan sedikit air.
• Untuk diet terberat, Anda bisa mengonsumsi sereal, krim gandum, dan oat, makanan bergizi.

Rencana Diet: Minggu 3

Minggu ketiga membawa Anda hampir pulih, dan memungkinkan telur dan beberapa makanan padat lainnya masuk ke dalam makanan Anda.

• Coba tambahkan makanan bayi yang paling sesuai dengan tipe tubuh ini.
• Tahu sutra, sup encer, dan telur dadar rebus merupakan beberapa makanan yang sebaiknya dikonsumsi pada minggu ketiga setelah operasi.
• Ikan yang dimasak cocok bagi non-vegetarian untuk mengembalikan tenaga ke dalam tubuhnya.
• Makanlah keju cottage, hummus, alpukat tumbuk, yoghurt Yunani polos, dan makanan lainnya.
• Anda sekarang dapat mulai menikmati jus buah kalengan dengan beberapa buah mangga matang yang baik untuk karbohidrat dan protein tetapi hati-hati dengan kandungan gulanya.

Rencana Diet: Minggu 4

Minggu ini terasa hampir seperti kehidupan sehari-hari.

• Pecinta makanan non-sayuran kini dapat mulai mengonsumsi ikan dan bahkan ayam yang dimasak dengan baik.
• Para vegetarian mungkin akan kembali menikmati masakan sayur lezat yang mudah dicerna.
• Ubi jalar dan keju rendah lemak bisa menjadi bagian dari menu diet Anda.
• Buah-buahan selalu diterima setelah operasi bypass lambung dan untuk membawa serat ke dalam tubuh.
• Usahakan untuk menghindari gula dalam jumlah banyak.
• Tambahkan sereal ke dalam makanan rutin Anda untuk memberi energi pada tubuh Anda dan obat generik yang diresepkan.

Rencana Diet: Minggu 5

Pada tahap ini, tubuh Anda dengan mudah bersiap untuk mencerna semua jenis makanan. Ini berarti Anda mungkin mulai mengonsumsi makanan padat dalam diet Anda. Namun pastikan makanan tersebut dimasak dengan baik dan mudah dicerna atau nyaman untuk sistem pencernaan Anda tanpa menimbulkan risiko apa pun. Pada titik ini, pasien mungkin mencoba untuk lebih fokus pada sayuran tanpa lemak dan protein dalam rencana dietnya. Selain itu, mereka mungkin lebih nyaman mengonsumsi satu jenis makanan dalam satu waktu. Jangan memberi makan berlebihan pada diri Anda sendiri karena hal itu menghambat manajemen rasa sakit, sebuah tugas yang sulit. Makanan seperti soda dan gula tetap harus dihindari sampai efek samping operasi bypass lambung hilang.

Tips Pro yang Harus Diikuti setelah Operasi Reseksi Lengan Laparoskopi

Hal-hal tertentu perlu diperhatikan, terutama pada minggu-minggu awal setelah operasi LSR.

• Hidrasi diri Anda secukupnya sepanjang hari.
• Jangan makan berlebihan karena dapat membuat perut meregang setelah beberapa waktu.
• Makanlah dengan sabar dan kunyah makanan hingga tuntas.
• Singkirkan makanan berlemak trans, olahan, dan sampah dalam diet Anda selama 6 bulan setelah operasi.
• Jangan minum dan makan secara bersamaan.
• Tanyakan kepada dokter Anda tentang suplemen atau vitamin bariatrik yang dapat Anda tambahkan ke dalam makanan Anda, namun hanya jika disarankan.
• Mulailah berlatih yoga. Berolahraga, berenang, jogging atau berjalan kaki dapat memastikan gaya hidup normal setelah operasi.

Kesimpulan

Banyak pasien mengalami kecemasan karena operasi. Mengetahui apa dan bagaimana makan atau tidak makan setelah operasi laparoskopi membantu orang merasa lebih nyaman. Setiap orang merespons secara berbeda dan menyembuhkan dengan kecepatannya masing-masing. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan tubuh Anda. Ingatlah bahwa makanan yang Anda makan harus bergizi. Selain itu, jika Anda mempunyai kekhawatiran tentang kesehatan Anda, temuilah dokter.

Minta janji temu di Rumah Sakit Apollo Spectra, Hubungi 1860 500 2244