10 Pengobatan Rumahan Teratas untuk Infeksi Tenggorokan

Infeksi tenggorokan dapat disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri dan ditandai dengan gejala seperti sakit tenggorokan, nyeri, kesulitan menelan, dan pembengkakan amandel. Karena a Infeksi tenggorokan, Anda akan merasakan demam atau nyeri badan.

Pengobatan rumahan ini mungkin membantu dalam kondisi ringan, hanya saja lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Berikut sepuluh pengobatan rumahan yang dapat membantu meringankan infeksi tenggorokan:

1. Berkumur dengan air asin: Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah beberapa kali sehari. Air asin membantu mengurangi peradangan, menenangkan tenggorokan, dan membunuh bakteri.
2. Madu dan air hangat: Campurkan satu hingga dua sendok teh madu ke dalam segelas air hangat dan minumlah. Madu memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu menenangkan tenggorokan.
3. Teh jahe: Siapkan teh jahe dengan merebus irisan jahe dalam air selama 10 menit. Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan infeksi tenggorokan.
4. Susu kunyit: Campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat. Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi tenggorokan.
5. Teh akar marshmallow: Seduh teh akar marshmallow dengan merendam akar marshmallow kering dalam air panas selama 10 menit. Akar marshmallow memiliki lendir yang dapat membantu menenangkan tenggorokan dan mengurangi peradangan.
6. Permen pelega tenggorokan elm yang licin: Isap permen pelega tenggorokan elm yang licin untuk membantu melapisi tenggorokan dan meringankan iritasi dan infeksi tenggorokan.
7. Menghirup uap: Hirup uap dari semangkuk air panas atau mandi air panas untuk melembabkan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan menghilangkan rasa tidak nyaman.
8. Kumur dengan cuka sari apel: Campurkan satu sendok makan cuka sari apel ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah dengannya beberapa kali sehari. Cuka sari apel memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab infeksi tenggorokan.
9. Air lemon: Peras jus setengah buah lemon ke dalam segelas air hangat dan minumlah. Lemon memiliki sifat antibakteri dan meningkatkan kekebalan tubuh yang dapat membantu melawan infeksi tenggorokan.
10. Istirahat dan hidrasi: Perbanyak istirahat dan tetap terhidrasi dengan meminum cairan hangat seperti air putih, teh herbal, dan kaldu sup hangat. Istirahat memungkinkan tubuh Anda pulih, sementara tetap terhidrasi membantu mengencerkan lendir dan menenangkan tenggorokan.

Ingat, saat ini obat dapat memberikan kelegaan, penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika gejala Anda memburuk atau bertahan dalam jangka waktu yang lama.