Jangan lengah saat lockdown dilonggarkan

Pandemi ini belum berakhir, begitu pula dengan lockdown. Namun, aturan tersebut sedikit dilonggarkan di beberapa kota. Sudah saatnya keadaan normal kembali, setidaknya sampai batas tertentu. Namun, bukan berarti Anda harus lengah dulu. Untuk memastikan keamanan, Anda harus mengikuti tiga langkah penting: Jarak, Masker, dan Sanitasi (DMS).

Masyarakat di seluruh dunia diharuskan untuk mengikuti protokol dan pedoman tertentu, tergantung pada negara tempat mereka tinggal. Sejauh ini belum ada tanda-tanda kurva tersebut akan melandai di India. Hal yang penting untuk diingat adalah bahwa virus ini masih menyebar, meskipun lockdown telah dilonggarkan.

Anda harus berusaha bekerja dari rumah sebanyak mungkin. Kapan pun Anda perlu keluar, pastikan Anda mengikuti langkah-langkah DMS. Cobalah untuk menghindari tempat-tempat yang ramai sebisa mungkin. Jika memang harus berangkat kerja, sebaiknya periksa sanitasi dan higienitas serta konsultasikan dengan pihak manajemen jika diperlukan. Cobalah untuk menjaga sistem sanitasi secara teratur di area umum kantor seperti kamar kecil dan kantin. Pastikan barang-barang seperti pembersih dan tisu tersedia di setiap meja.

Pada waktu makan, sebaiknya jangan duduk berhadap-hadapan atau terlalu berdekatan dalam kelompok. Anda perlu mempertimbangkan manfaat jangka panjangnya, meskipun langkah-langkah ini mungkin terasa aneh pada awalnya. Pertahankan juga rutinitas yang baik di rumah, termasuk minum teh herbal penambah kekebalan dan menghirup uap. Praktik-praktik ini juga membantu menghadapi perubahan musim.

Kesejahteraan wanita hamil, orang sakit, dan warga lanjut usia harus menjadi prioritas. Jika salah satu dari mereka ada di keluarga Anda, Anda harus merawat mereka dan mencoba melakukan pekerjaan rumah tangga mereka. Jika kunjungan dokter diperlukan, cobalah pergi ke klinik bebas COVID.