11 Pengobatan Rumahan Teratas untuk Sakit Telinga

Sakit telinga menyebabkan rasa tidak nyaman pada telinga. Penyakit ini dapat memengaruhi bagian luar, tengah, atau dalam salah satu kedua telinga dan berkisar dari nyeri tumpul, ringan hingga nyeri yang melumpuhkan dan berdenyut. Sakit telinga bisa disertai rasa penuh atau perih di telinga, yang bisa berlangsung perlahan atau tiba-tiba.

Iritasi telinga, infeksi, cedera, atau nyeri alih adalah beberapa penyebab paling umum dari sakit telinga. Nyeri rujukan adalah nyeri sekunder yang disebabkan oleh kondisi lain yang mendasari di bagian tubuh lain. Apa pun penyebabnya, masyarakat harus mengetahui beberapa solusi untuk meredakannya.

Inilah 11 teratas pengobatan rumahan untuk sakit telinga:

1. Bawang putih

Dengan khasiatnya yang dapat meredakan peradangan, bawang putih adalah salah satu bahan alami terbaik pengobatan rumahan untuk sakit telinga. Mengandung Allicin, senyawa yang melawan infeksi bakteri, kemungkinan penyebab sakit telinga. Korban sakit telinga dapat mengonsumsi satu siung bawang putih mentah secara teratur atau mencampurkan bawang putih ke dalam minyak kelapa dan mengoleskannya di sekitar telinga.

2. Latihan Leher

Sakit telinga yang disebabkan oleh tekanan pada saluran telinga dapat dengan mudah diobati dengan berbagai latihan rotasi leher. Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut untuk melakukan latihan rotasi leher:

• Duduk tegak dengan kedua kaki di lantai.

• Sekarang putar kepala dan leher secara perlahan ke kanan hingga kepala sejajar dengan bahu.

• Coba putar kepala ke arah sebaliknya hingga sejajar dengan bahu kiri.

• Selanjutnya, angkat bahu tinggi-tinggi dan lakukan gerakan yang sama secara perlahan. Pertahankan gerakannya, lakukan peregangan lebih lembut, lalu rileks.

3. Paket Panas dan Dingin

Menempelkan bantalan pemanas atau kompres dingin di telinga selama minimal 20 menit dapat meredakan nyeri telinga sementara. Sementara panas dari bantalan pemanas melemaskan otot dan meningkatkan aliran darah untuk meredakan sakit telinga, suhu dingin mematikan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Paket panas dan dingin adalah yang paling aman pengobatan rumahan untuk sakit telinga, terutama untuk anak-anak.

4. Permen karet

Mengunyah permen karet meredakan sakit telinga yang terjadi selama atau setelah perjalanan pesawat atau karena berpindah ke tempat yang lebih tinggi, dan membuat telinga terasa kembung serta mengurangi tekanan untuk meredakan sakit telinga.

5. Mengubah Posisi Tidur

Mengubah posisi tidur dapat membantu meredakan sakit telinga dengan mengurangi tekanan di dalam telinga. 

Individu dapat mengurangi tekanan pada telinga dengan menyandarkan kepala pada dua bantal atau lebih atau dengan menjaga posisi kepala lebih tinggi dari tubuh. Korban sakit telinga juga sebaiknya menghindari tidur di sisi telinga yang sakit.

6. Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh memiliki sifat antibakteri, antijamur, antiinflamasi, dan antiseptik yang kuat, menjadikannya salah satu yang terbaik pengobatan rumahan untuk sakit telinga. Mereka yang menderita sakit telinga dapat mencampurkan beberapa tetes minyak ini dengan minyak dasar apa pun, seperti minyak kelapa, zaitun, atau wijen, lalu menuangkan campuran tersebut ke telinga mereka untuk meredakan sakit telinga.

7. Kumur Air Asin

Cara terbaik untuk meringankan gejala sakit telinga akibat radang atau sakit tenggorokan adalah dengan berkumur dengan air garam hangat. Seseorang juga dapat mengoleskan kaus kaki garam hangat ke telinga yang terkena, yang akan menggeser tekanan di telinga dan mengeluarkan cairan untuk meredakan sakit telinga. Bahkan kaldu sayuran dan sup hangat dapat meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi sakit telinga yang terkait.

8. Jahe

Jahe termasuk yang paling efektif pengobatan rumahan untuk sakit telinga karena sifat anti inflamasinya. Ini tidak hanya mengurangi peradangan di telinga tetapi juga melawan infeksi telinga dan meredakan nyeri dan ketidaknyamanan di dalam dan sekitar telinga. Penderita sakit telinga dapat mengonsumsi jahe segar dan mentah, mengekstrak sarinya, dan menggunakannya pada kulit di dekat telinga untuk tindakan instan. Untuk minyak jahe, orang bisa menambahkan jahe ke dalam satu sendok teh minyak dan menghangatkan campurannya. Minyak ini dapat digunakan di sekitar saluran telinga untuk meredakan sakit telinga.

9. Cuka Sari Apel

Berikutnya dalam daftar pengobatan rumahan untuk sakit telinga adalah cuka sari apel karena sifat antijamur dan antibakterinya. Ini mengubah pH saluran telinga dan menciptakan lingkungan di mana virus dan bakteri tidak dapat bertahan hidup. Seseorang dapat mengoleskannya ke area yang terkena setelah mengencerkan cuka sari apel organik dengan air. Yang terbaik adalah memasukkan tunas yang direndam dalam cuka sari apel ke dalam telinga, sehingga larutan menembus jauh ke dalam telinga untuk memberikan bantuan jangka panjang.

10. Cengkih

Cengkih mengandung sifat anti inflamasi dan analgesik yang dapat mengobati infeksi telinga dan meredakan sakit telinga. Seseorang bisa menumis satu siung bawang putih dengan satu sendok teh minyak wijen; didihkan dan biarkan dingin. Selanjutnya, mereka harus menyaring minyaknya dan menambahkan beberapa tetes minyak ke telinga yang sakit. Melakukan ini 3 hingga 4 kali secara teratur selama tiga hari dapat memberikan bantuan yang efektif.

11. Obat Bebas

Obat pereda nyeri atau anti inflamasi juga dapat membantu meredakan rasa tidak nyaman dan nyeri pada telinga. NSAID atau obat antiinflamasi nonsteroid, seperti asetaminofen, aspirin, dan ibuprofen, dapat mengurangi nyeri telinga untuk sementara. 

Pembedahan untuk Sakit Telinga Parah

Penggunaannya berbeda pengobatan rumahan untuk sakit telinga tergantung mengenai penyebab kondisi tersebut. Jika pengobatan rumahan tidak membantu, orang harus segera menghubungi ahlinya. Dokter spesialis THT atau telinga, hidung, dan tenggorokan dengan subspesialisasi telinga dapat menentukan apakah seseorang memerlukan operasi seperti Myringoplasty, Tympanoplasty, Bilateral Myringotomy and Tubes, Metaoplasty, Canal Wall Down Mastoidektomi, Normal Mastoidektomi. Operasi ini dapat memperbaiki infeksi gendang telinga dan saluran telinga yang dapat menyebabkan rasa sakit.

The Bottom Line

Jadi, ini adalah yang terbaik pengobatan rumahan untuk sakit telinga orang dapat menggunakannya untuk menghilangkan sakit telinga mereka. Namun jangan pernah mencoba menggunakan semua solusi sekaligus karena dapat memperburuk situasi. Selain itu, bersabarlah saat menggunakan pengobatan rumahan. Terkadang sakit telinga bisa hilang dengan sendirinya, namun terkadang pengobatan rumahan membutuhkan waktu 3-10 hari untuk membuahkan hasil. Dan jika sakit telinga terus berlanjut bahkan setelah 10 hari, kunjungi ahlinya https://www.apollospectra.com/.

Dr Harihara Murthy

Bedah THT, Kepala Leher...

Pengalaman	:	26 tahun
Khusus	:	Bedah THT, Kepala dan Leher
Lokasi	:	Bangalore-Koramangala
Pengaturan waktu	:	Senin, Rabu, Jumat: 3 hingga 00

Lihat Profil

Dr.Rajasekar MK

MBBS,DLO.,MS(THT)...

Pengalaman	:	30 tahun
Khusus	:	Bedah THT, Kepala dan Leher
Lokasi	:	Chennai-Alwarpet
Pengaturan waktu	:	SENIN-Sabtu (6-30)

Lihat Profil

Dr.Ashwani Kumar

DNB, MBBS...

Pengalaman	:	9 tahun
Khusus	:	Bedah THT, Kepala dan Leher
Lokasi	:	Daerah Kantong Delhi-Nehru
Pengaturan waktu	:	Jumat: 1 hingga 00

Lihat Profil

Dr.Sanjiv Dang

MBBS, MS (THT)...

Pengalaman	:	34 tahun
Khusus	:	Bedah THT, Kepala dan Leher
Lokasi	:	Delhi-Karol Bagh
Pengaturan waktu	:	Senin - Sabtu : 9 - 00

Lihat Profil

Dr.Shubham Mittal

MBBS, DNB (THT)...

Pengalaman	:	3 tahun
Khusus	:	Bedah THT, Kepala dan Leher
Lokasi	:	Chowk Noida-NSG Besar
Pengaturan waktu	:	Senin - Sabtu : 04:00 hingga 07:30

Lihat Profil

Dr Syed Abdul Hakeem

MRCS,DLO,MBBS...

Pengalaman	:	19 Tahun
Khusus	:	Bedah THT, Kepala dan Leher
Lokasi	:	Hyderabad-Kondapur
Pengaturan waktu	:	Senin - Sabtu : 9 hingga 00

Lihat Profil